Здорове харчування

Як попередити передчасне старіння організму

Відео: Як запобігти передчасному старінню організму. Wellness PackЩоб попередити передчасне старіння організму, затримати, а то й зовсім уникнути розвитку тих чи інших захворювань, при складанні свого раціону харчування необхідно дотримуватися наступних правил:1) м`ясо і...

Правильне харчування – 7 варіантів перекусу

Відео: ?????? 5 корисний перекус ???????????? ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ #CookingOlyaВідео: ПП: Ідея для перекуса.Правільное харчуванняФахівці вважають, що кращий снек - це легке блюдо, насичене білками. Подібні продукти відповідають всім вимогам, які висуває до їжі правильне...

Чи ефективно не їсти після 6

Відео: Не їсти після 6 - міф чи вірний спосіб схуднути?Існує чимало дієтичних програм, однією з умов яких є дуже рання вечеря (не пізніш 18 години) або повна відмова від цього прийому їжі. На...

Важливі факти про цукор

Відео: 10 НЕБЕЗПЕЧНИХ фактів про цукорВ останні роки лікарі стали прирівнювати цукор за рівнем шкідливості до солі, відомої своїм згубним впливом на організм (особливо в надмірних кількостях), але люди все одно продовжують вживати продукт....

Що таке “суперфуд”

Відео: "Суперфуд" Супер їжа або Крута РЕКЛАМА?Відео: MUST HAVES МОГО ХОЛОДИЛЬНИКА // Суперфуд // РЕЦЕПТ ДОМАШНЬОГО ШОКОЛАДАТермін «Суперфуд» з`явився зовсім недавно. Він не має наукового або медичного обґрунтування і створено для об`єднання в одну...

Лікувальне харчування при гострих захворюваннях кишечника – дієта № 4

Відео: EKMed - Лікувальна дієта (СТІЛ) №4 (Гострі та хронічні захворювання кишечника з діареєю)Найчастіше гострі захворювання кишечника характеризуються проносами, болями в черевній порожнині, загальною слабкістю, нудотою, іноді блювотою.Основні принципи лікувального харчування при гострих захворюваннях...

Шкідливі звички в харчуванні

Відео: Здоровий спосіб життя Шкідливі звичкиМода на здоровий спосіб життя і правильне харчування поширюється по світу все активніше. Люди в прагненні бути здоровими і красивими намагаються виконувати всі рекомендації, передбачені програмами. Незважаючи на це,...

Лікувальне харчування при цукровому діабеті

Відео: Кухня з обміну. Доктор Нонна. Харчування при цукровому діабетіЦукровий діабет пов`язаний з порушенням обміну речовин, в основі його лежить недостатнє засвоєння організмом цукру. При цьому захворюванні підшлункова залоза виробляє недостатню кількість гормону-інсуліну.Діабет може...

Правильне харчування на тиждень

Відео: Правильне харчування для схуднення, меню на тиждень, один 1 деньВсі знають, як легко дати собі обіцянку почати нове життя з понеділка, і як складно його виконати. Якщо різка зміна звичного режиму лякає, можна...

Їжа проти жиру

Відео: Продукти що спалюють жирНезважаючи на те, що багато хто скептично ставляться до висловом «Що б такого з`їсти, щоб схуднути», вчені стверджують, що їжа проти жиру існує. І це навіть не Суперфуд або складні...