Здорове харчування

Як змусити дитину правильно харчуватися в школі?

Відео: ланч бокс для школи, школяра, підлітка: як правильно харчуватися дитині для здоров`яВідео: як правильно харчуватися: правильне харчування для дітей і підлітків, правильний перекус в школіНе секрет, що більшість дітей віддають перевагу витрачати залишені...

Кращі йогурти для сніданку

Відео: МОЄ РАНОК! / Сніданок, Повсякденний макіяжПро користь від йогуртів вже давно сперечаються багато світові фахівці. Але, незалежно від того, яку думку ви підтримуєте, йогурти залишаються одним з найпопулярніших варіантів сніданку. Ми вирішили вибрати...

Як перейти на правильне харчування?

Відео: Як ПОЧАТИ Правильно Харчуватися? 13 РАД ЯК ПЕРЕЙТИ НА ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯВідео: ЯК перейти на ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ?Багато хто хотів би дотримуватися здорового способу життя, але спочатку перед усіма постає питання, як перейти на правильне...

Літній раціон харчування

Відео: Харчування ПІДЛІТКІВ! ПорадиВідео: Літній раціон харчуванняЗ настанням тепла наш організм починає працювати в іншому режимі, продукти, які ми вживали протягом холодних місяців, не підходять для літнього раціону. Змінюється звичний за зиму стиль харчування:...
Філософія здорового харчування

Філософія здорового харчування

Багато людей, переходячи на правильне харчування, починають ставитися до нового режиму, як до лікувальної програми. Вони строго дотримуються базових рекомендацій, які повинні допомогти позбавитися від зайвої ваги та дискомфортних відчуттів. При цьому діють вони...

М`ясо – шкідливо або корисно

Відео: Олена Малишева. Користь і шкода червоного м`ясаВсіх людей можна умовно розділити на дві групи: перша не уявляє свого життя без м`ясних продуктів, друга - категорично не сприймає їх вживання. Ще кілька років тому...

Як швидко схуднути до літа

За статистикою всі жінки за прохолодні сезони набирають хоча б пару зайвих кілограмів. Якщо в холоду, під кількома шарами одягу вони не заважають, то навесні виникає питання, як швидко схуднути до літа. Хтось вибирає...

Як не набрати вагу на святах

Відео: Правильне харчування і святковий стол.Как не набрати вагу під час свят Частина 2Жінки готові йти на багато жертви для збереження краси і стрункості, але в деякі моменти просто неможливо дотримуватися необхідних обмежень. Особливо...

Плюси правильного харчування

Відео: ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ! ПЛЮСИ І МІНУСИ! / NATALY KОрганізм людини спочатку налаштований на здоровий спосіб життя, тому основні плюси правильного харчування - налагодження роботи органів і поліпшення самопочуття. Незважаючи на те, що подібний режим...

Як правильно їсти фрукти

Відео: Ягоди і фрукти: поради дієтологаВідео: Як правильно їсти яблука? - Все буде добре. Випуск 683 від 07.10.15Сприятливий вплив фруктів на людський організм доведено вже давно. Але, як стверджують фахівці, для отримання максимального позитивного...