Здорове харчування

Дедалі більшого поширення в сучасному світі здорового харчування набуває сироїдіння. Шкода і користь такого підходу невпинно обговорюються вченими і дієтологами. Методика ґрунтується на вживанні в їжу страв в сирому вигляді, без проходження термічної обробки....

Відео: МОЄ РАНОК! / Сніданок, Повсякденний макіяжПро користь від йогуртів вже давно сперечаються багато світові фахівці. Але, незалежно від того, яку думку ви підтримуєте, йогурти залишаються одним з найпопулярніших варіантів сніданку. Ми вирішили вибрати...

Відео: Чим замінити цукор?Навряд чи знайдеться хоч одна людина, яка б не знала про шкоду цукру. Однак, мало хто замислюється про те, що цукор оточує нас буквально всюди, починаючи з будь-якої газованої води і...

Не секрет, що за допомогою харчування ми можемо впливати на те, як ми себе почуваємо, поліпшити здоров`я, стан шкіри, волосся і нігтів. Сьогодні редакція Fancy Journal вирішила звернути увагу на ті продукти, які здатні...

Ефективність і користь розвантажувальних днів обгрунтована фахівцями і доведена численними відгуками прихильників підходу. Правда, позитивного результату від методики можна досягти тільки при дотриманні певних вимог і нюансів. Практика показує, що далеко не всі знають,...

Відео: Дієта 1 Стіл При гастриті РецептиВиразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки виникає головним чином через порушення нормальної діяльності нервової системи (надмірне нервове напруження, сильні психічні потрясіння, тривалі або часто повторювані важкі переживання). Велику...

Відео: Лікувальна Харчування при панкреатитіХронічний панкреатит найчастіше розвивається після перенесеного гострого панкреатиту. Причиною виникнення гострого панкреатиту можуть бути різні ураження печінки і жовчних шляхів, виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, порушення режиму харчування, тривалі перерви між...

Багато хто з нас прагне до того, щоб правильно харчуватися. Таким чином, можна завжди залишатися здоровими, стрункими і міцними. При цьому більшість людей нехтують своїм сніданком, вважаючи, що вранці і зовсім не потрібно їсти....

Відео: Роздільне або змішане харчування? Плюси і мінусиСьогодні дієтологи все активніше обговорюють роздільне харчування - шкода це або користь для організму, як довго можна дотримуватися правил даної програми, для яких соціальних груп вона підходить,...

Відео: Як зробити кокосове молоко - рецептДієтологи і виробники харчових добавок регулярно пропонують увазі оточуючих нові продукти, що володіють чудодійними властивостями. Максимальна визнання споживачів отримала кокосова вода - це недозрілі кокосове молоко з додаванням...