Здорове харчування

Відео: Оливкова олія. Користь і шкода оливкового масла. Оливкова олія - основний компонент середземноморської дієти. Воно допомагає запобігти захворюванням серцево-судинної системи, а також рак, артрит, запалення, подразнення і старіння шкіри, зниження когнітивних здібностей. Одним...

Відео: Добова НОРМА БІЛКА ДЛЯ ЗРОСТАННЯ м`язівДобова норма білка є важливим показником, який береться до уваги при складанні меню будь-якої людини. Причому це має значення не тільки для професійних спортсменів, а й звичайних людей....

Відео: 10 найшкідливіших продуктів для здоров`яЛюди, що переходять на правильне харчування часто цікавляться тим, які продукти шкідливі для здоров`я і як саме вони впливають на стан організму. Насправді, фахівці рекомендують відносити в цей список...

Відео: Що робить Coca-Cola з зубами ???Відео: Перевірка протеїну на справжністьЛюди з працею відмовляються від харчових звичок або вносять в усталений раціон будь-які зміни. Це стосується не тільки страв, але і напоїв. Наприклад, молоко...

Всі ми звикли вживати в їжу лише три види масла: вершкове масло, соняшникова і оливкова. Саме їх можна найчастіше зустріти в наших супермаркетах, але насправді видів масла набагато більше і серед них є ті,...

Відео: Як провести детоксикацію організмуІнтенсивна і тривала детоксикація організму може проводитися з різних причин: підготовка до зміни сезонів, патологічно знижений імунітет, отруєння отрутами або розвиток диспепсичного синдрому на тлі неправильного харчування. За твердженням дієтологів...

Відео: 10 НЕБЕЗПЕЧНИХ фактів про цукорВ останні роки лікарі стали прирівнювати цукор за рівнем шкідливості до солі, відомої своїм згубним впливом на організм (особливо в надмірних кількостях), але люди все одно продовжують вживати продукт....

Відео: Ожиріння як БИЧ 21 століття! лікування ожирінняОжиріння - хвороба, в основі якої лежить порушення обміну речовин і яка розвивається внаслідок того, що прихід енергії з калоріями їжі перевищує енерговитрати організму. Отже, переїдання, особливо...

Відео: Дієта при туберкульозіХворому на туберкульоз рекомендується посилене, але не надмірне харчування. Підвищений вміст в дієті жиру, вуглеводів (солодких, жирних і борошняних страв) негативно позначається на перебігу захворювання. Надмірне введення їжі в організм перевантажує...

Відео: Кухня з обміну. Доктор Нонна. Харчування при цукровому діабетіЦукровий діабет пов`язаний з порушенням обміну речовин, в основі його лежить недостатнє засвоєння організмом цукру. При цьому захворюванні підшлункова залоза виробляє недостатню кількість гормону-інсуліну.Діабет може...