Здоров'я

Відео: Розум і потенція Міцний горішок 7 Чому корисні горіхи в харчуванніВсього одна жменя дарів природи наповнить тебе енергією!У горіхах багато мінеральних солей (калію, кальцію, заліза) і мікроелементів, необхідних організму для регулювання обмінних процесів....

Відео: дієта овочева. схуднути за тиждень на 10 кгНайкраще овочеву дієту використовувати в сезон овочів. Триває вона протягом місяця, але можна довше, якщо включити в раціон вуглеводи і білки. Втрата ваги - від 3...

зловживання їжею - Не що інше, як невідповідність між розумом і дією споживанням і потребами організму. Наслідком надмірної ваги можуть бути розлади периферичного кровообігу, порушення обміну речовин, в тому числі жовчно-і сечокам`яна хвороби, цукровий...

Відео: Французька дієтаЗастосовується протягом 14 днів. Абсолютно виключаються сіль, цукор, алкоголь, хліб та інші борошняні вироби.Меню можна змінювати, оскільки тільки така послідовність прийнятої їжі викликає необхідні зміни в обмінних процесах. Як схуднути за допомогою...

Відео: Японська дієтаПерший день.сніданок: стакан зеленого чаюДругий сніданок, стакан зеленого чаю, 1 варене яйце, 50 г малосольной червоної риби, 200 г зеленого салату.обід: стакан зеленого чаю, риба по-японськи (200 г), фруктовий салат з лимонним...

Відео: Шведська дієта для схудненняШведські дієтологи розробили свою систему правильного харчування, яка завдяки нормалізації обміну речовин сприяє схудненню. Шведи роблять упор на такі продукти, як гречка, молоко, картопля, овочі і фрукти. Менше уваги приділяється...

Відео: Лариса Доліна готує Energy Diet «Банан». Худнемо з користю, NL ProductsОсь і настає літо ... А фігура і далі далека від ідеальної. І зайві кілограми на своєму звичному місці. А так хочеться надіти...

Відео: Як прибрати зайву вагу, як позбавитися від зайвої ваги. Микола Пейчев Якщо хочеш позбутися зайвої ваги, доведеться скоротити кількість солі в раціоні. Її надлишок затримує воду в організмі і призводить до гіпертонії. При...

Відео: Нова офісна дієта - Правила офісної дієтиЯкщо цілий день ви проводите, сидячи за робочим столом, то не дивуйтеся зайвим кілограмам. Виправити становище можна за допомогою простих у приготуванні дієтичних страв, які легко брати...

Відео: Кефирно яблучна дієта. На 3, 7 і 9 днів. Кефір для схудненняЯблучна дієта ідеальна для схуднення. Яблука - дуже цінний фрукт, в якому присутні майже всі необхідні організму вітаміни і мінеральні речовини, а...