Їжа та кулінарія

Відео: 10 НЕБЕЗПЕЧНИХ фактів про цукорВ останні роки лікарі стали прирівнювати цукор за рівнем шкідливості до солі, відомої своїм згубним впливом на організм (особливо в надмірних кількостях), але люди все одно продовжують вживати продукт....

Відео: Льняна олія КОРИСТЬ. Правила використанняВідео: НОВИНКА !! Всі способи використання, користь і шкода Масла для особи!Масла рослинного походження відносять до групи харчових жирів. Згідно з канонами здорового харчування, ці продукти є оптимальним джерелом...

Відео: Продукти що спалюють жирНезважаючи на те, що багато хто скептично ставляться до висловом «Що б такого з`їсти, щоб схуднути», вчені стверджують, що їжа проти жиру існує. І це навіть не Суперфуд або складні...

Відео: Як рахувати калорії. проста математикаГрафу «калорійність» на упаковці продуктів часто відшукують ті, хто прагне стежити за своєю вагою. І дійсно, кількість споживаних калорій - перший пункт у будь-якій програмі харчування. Однак не існує...

Відео: РИБА ХЕК - НІЖ КОРИСНА?Всі знають, що морепродукти повинні в обов`язковому порядку входити в раціон дорослих і дітей, але при цьому далеко не всі розуміють, чим корисна морська риба і в чому її...

Жири - це один з видів макронутриентов, який повинен в обов`язковому порядку входити в щоденний раціон. Якщо виключити всі види жирів з раціону, це знизить якість всмоктування ряду вітамінів, призведе до нестачі енергії, спровокує...

Відео: Вечеря після шести. Їсти чи не їсти. Розвінчуємо міфиШкода щільних пізніх прийомів їжі доведений фахівцями вже давно. До вечора обмін речовин сповільнюється, тому високий ризик того, що вжиті страви перетворяться в жир. Перед...

Відео: Дієта 1 Стіл При гастриті РецептиВиразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки виникає головним чином через порушення нормальної діяльності нервової системи (надмірне нервове напруження, сильні психічні потрясіння, тривалі або часто повторювані важкі переживання). Велику...

Офіційно поняття «макробиотика» з`явилося тільки в кінці 18 століття, але інформація про вчення була знайдена ще в найдавніших манускриптах часів Гіппократа. Сучасна концепція напрямки була скомпонована в кінці 19 століття японським ученим, який з...

Відео: Лікувальна Харчування при панкреатитіХронічний панкреатит найчастіше розвивається після перенесеного гострого панкреатиту. Причиною виникнення гострого панкреатиту можуть бути різні ураження печінки і жовчних шляхів, виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, порушення режиму харчування, тривалі перерви між...