Як навчитися не переїдати
Відео: ЯК НЕ зірвався і НАВЧИТИСЯ не переїдати ПІД ЧАС ДІЄТИОдна з головних проблем зайвої ваги - це переїдання. Людина так влаштована, що під час прийому їжі часто втрачає над собою контроль і починає...
Вегетаріанство – користь чи шкода
На сьогоднішній день вегетаріанство в тому чи іншому вигляді є одним з найпопулярніших видів здорового харчування. Повна або часткова відмова від продуктів тваринного походження до цих пір викликає неабиякі суперечки між прихильниками і противниками...
Що таке світлофор харчування
Під час такої насиченої подіями життя досить складно тримати свій організм у гарній, а головне, в здоровій формі. Питання схуднення і правильного харчування стали куди більш актуальними для всіх верств населення. Адже, не секрет,...
Що таке правильне харчування
Відео: Правила Правильного ХарчуванняВідео: Правильне харчуванняЯк показує практика, далеко не всі розуміють, що таке правильне харчування, на чому ґрунтуються його принципи і до яких результатів приводить їх дотримання. Насправді, все дуже просто. Правильне харчування...
Що таке “суперфуд”
Відео: "Суперфуд" Супер їжа або Крута РЕКЛАМА?Відео: MUST HAVES МОГО ХОЛОДИЛЬНИКА // Суперфуд // РЕЦЕПТ ДОМАШНЬОГО ШОКОЛАДАТермін «Суперфуд» з`явився зовсім недавно. Він не має наукового або медичного обґрунтування і створено для об`єднання в одну...
Шкідливі звички в харчуванні
Відео: Здоровий спосіб життя Шкідливі звичкиМода на здоровий спосіб життя і правильне харчування поширюється по світу все активніше. Люди в прагненні бути здоровими і красивими намагаються виконувати всі рекомендації, передбачені програмами. Незважаючи на це,...
Як правильно худнути влітку
Багатьох жінок турбує проблема зайвої ваги. Особливо ця проблема стає актуальною в літній період, коли всі дівчата люблять похвалитися своєю красивою фігурою і стрункими ніжками. При цьому далеко не всі знають, як найкраще худнути...
10 Продуктів які продовжать молодість шкіри
Не секрет, що за допомогою харчування ми можемо впливати на те, як ми себе почуваємо, поліпшити здоров`я, стан шкіри, волосся і нігтів. Сьогодні редакція Fancy Journal вирішила звернути увагу на ті продукти, які здатні...
П`ять найпоширеніших зож-помилок
Отже, ви прийняли рішення змінити свій спосіб життя і зробити його в усіх відношеннях правильним. Обережно: на шляху фаната ЗСЖ вас підстерігає безліч «підводних каменів», про які спотикається кожен початківець шанувальник здорового способу життя.На...
Яйця: їсти чи не їсти?
Відео: Марина Таргакова. Чому потрібно кинути їсти м`ясо, рибу і яйця?Частина дієтологів охрестила яйце Суперфуд, а ще частина називає яйця «холестерином в шкаралупі» і закликає якнайшвидше відмовитися від вживання цього продукту. Так що ж...



