Спорт

паркур!Відео: Історія Паркура паркур - мистецтво раціонального переміщення і подолання перешкод, як правило, в міських умовах. трейсери - Люди, постійно займаються паркуром, трактують його набагато ширше, як стиль і навіть життєву філософію.Історія...

Мабуть, самої велика проблема сучасного суспільства - брак часу. Сьогоднішня динаміка життя не завжди дозволяє нам займатися тим, чим хочеться. Ми не в змозі подивитися улюблений фільм або прочитати нову книгу. Іноді ми навіть...

Відео: Best of KUDO! Кудо!Коли і як з`явилося Кудо!Кудо з`явилося відносно недавно, в 1981 році, і з`явилося воно в Японії.З`явилося Кудо завдяки майстру бойових мистецтв Адзума Такасі, який заснував власну школу «Дайдо Джуку», що...

Відео: ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ: оздоровлення організму і гармонія душі і тілаЙога - це слово сьогодні у всіх на слуху, багато знаменитостей і публічних персон раз у раз заявляють про те, що заняття йогою повернули...

Відео: Тонусні столиТонусні столи: фітнес в стилі "wellness"Тонусні столи - досить популярний сьогодні комплекс wellness-тренажерів, який дозволяє скинути зайву вагу, зміцнити м`язи, позбутися целюліту, знайти струнку талію, відновити фігуру після пологів.У розряд тренажерів для...

Вправи для рукЗ настанням теплої погоди, ми починаємо змінювати гардероб, купувати щось нове, ховати в комору теплі куртки і чоботи і по-тихоньку оголяти своє тіло. І тут нас може очікувати явне розчарування. Звичайно, мало...

Підтримувати своє тіло у формі набагато простіше, ніж скинути кілька десятків (!) Кілограм. Як виявилося, справа йде куди простіше, якщо поруч є кохана людина, яка не просто вас підтримує, а й разом з вами...

Латинські ритми! латинські танці!Латинські танці вже точно не можуть залишити байдужими багатьох з нас. Погодьтеся, що душа і тіло так і просяться танцювати, коли чуєш різноманітні і строкаті ритми латини. Запальна бразильська самба,...

Обруч хулахуп для схуднення допоможе домогтися осикою талії. Зайва вага - серйозна проблема сучасних людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, працюючи в офісах з ранку до вечора, і харчуються висококалорійною їжею.На жаль, обмежена кількість...

Відео: Цигун для початківців Урок № 1Цигун для початківцівУ наш час методика цигун стала дуже популярною, доступною і поширеною по всій земній кулі. Навіть в недалекому минулому часі не спостерігалося такого розквіту, так як...