Відео: Що таке Цигун?Що таке цигун

Що таке цигун? Напевно дуже багато людей задавалися цим питанням і зараз ми постараємося дати більш повну відповідь на це питання.

Цигун – це китайське мистецтво лікування і підтримки організму, яке виникло ще в давнину, але знайшло популярності за межами Китаю зовсім недавно. Це мистецтво побудовано на комплексі фізичних вправи, а також на самонавіюванні.

виконувати ці вправи потрібно виключно з хорошим настроєм, щоб всі ваші старання були спрямовані на самовдосконалення, а не на якісь проблеми. Завдяки методиці цигун люди лечят різні органи і системи свого організму, а також худнуть.

У Росії цигун ще не дуже поширений, тільки починають відкриватися школи цієї методики.

А ось в Китаї цигун поділяють на кілька видів:

– бойової – цигун спрямований на бойове мистецтво, вважається кращим для самопідготовки і внутрішньої підготовки. Вправи використовуються різкі і складні, тому люди вчаться йому годамі-

– медіцінскій- цигун, який розроблений стародавніми цілителями. Він дозволяє вилікувати захворювання різноманітного роду виникнення, дозволяє підтримувати імунітет, поліпшити кровообіг. Медичний цигун використовується в практиці частіше за все, так як це дуже ефективний комплекс вправ, який можна виконувати не тільки в спеціальній школі, а й самостійно на будинку-

Відео: ЦИГУН [Енергія ЦІ] / серія ТАЄМНИЦІ ЧАСУ /

– конфуціанський –мета цих вправ – це відродження організму і тіла, омолоджування організму людини, підвищення його духовного розвитку. Завдяки цим вправам багато людей проживали більше, ніж їм передбачали лікарі. Вони лікували себе самі, а найголовніше вірили в успіх-

– філософський цигун – ця методика ставить собі за мету досягти не тільки фізичної повноцінності та здоров`я, а й підвищення інтелектуального рівня людини. Завдяки цим вправам розвивається логіка, пам`ять, інтелект.

Звичайно краще б займатися методикою цигун в колективі, тобто в спеціально створеній школі, але якщо у вас в місті її немає, це не привід засмучуватися, тому що ви і самі будинки можете вивчити методику, адже ази в тому, що таке цигун ми трохи освоїли, а потім в подальшому може бути навіть відкрити свою школу цигун, в якій будете допомагати новачкам. А зараз у вас є все для того щоб підібрати для себе правильну методику і почати займатися по ній. І не забувайте, адже головне це вірити в свої сили і успіх, якщо ви не повірите в себе самі, в вас не повірить ніхто.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here