Жіноче здоров’я

Варикозне розширення вен

Перше місце серед судинних патологій вже багато років займає варикозне розширення вен. Стан розвивається в результаті зниження нормального тонусу стінок судин або неповноцінності венозних клапанів. Нормальний кровотік при цьому порушується, приводячи до деформації вен....

Як уникнути варикозу

Відео: "густа кров" - Причина інфарктів, інсультів, варикозу ... Як цього уникнутиВарикозне розширення вен поступово набуває катастрофічних обсяги. Відсутність регулярної фізичної активності, неправильне харчування, куріння, недотримання елементарних профілактичних рекомендацій призводять до того, що захворювання...

Якщо болить живіт

Коли двоє людей кажуть, що у них болить живіт, це може означати абсолютно протилежні речі. Симптом різниться по типу болю, її локалізації, тривалості та інтенсивності. В одних випадках це вказує на тимчасовий дискомфорт, в...

З літа в зиму: проблеми акліматизації

Відео: Акліматизація. Як уникнути. Подорож із зими в літоУ розпал зими, коли за вікном мете сніг, а мороз малює візерунки на вікні, ми мріємо опинитися в теплих краях на березі моря, погрітися на сонці...

7 Ознак того що вам пора у відпустку

Літо - вже ідеальний привід для того, щоб помахати на прощання улюбленим колегам і відправитися в подорож. Однак, ми часто відкладаємо заповітний відпочинок і страждає не тільки якість нашого життя, але і наше здоров`я....

Натуральні засоби які допоможуть вам пережити осінь

Відео: Як захиститися від комарів. Народні засобиНастала осінь і життя в нашій редакції злегка сповільнилася. Зовсім не збираючись занурюватися в осінню нудьгу, ми вирішили дізнатися, якими засобами можна боротися з осінньою депресією, сонливістю і...

Болить спина – що робити

Відео: Чому болить спина (в попереку)Складно знайти дорослу людину, яка могла б сказати, що він не знайомий з тими специфічними відчуттями, коли болить спина. Що робити в цьому випадку знають далеко не всі. З...

Ідеальна подушка

Відео: Ідеальна подушка для довгого перельотуВранці ми неспішно вибираємося з теплого ліжка і пасемо на роботу, а вдень мріємо про сон. Дослідження підтверджують, що уві сні відбувається активний синтез АТФ, тобто організм запасається енергіей-...

Синдром мегаполісу – що робити

Життя у великому місті це не тільки нескінченні кар`єрні можливості, різноманітні розваги, чудова архітектура і гарантована самореалізація. Це ще й щоденна рутинна робота, нескінченні натовпи людей, багатокілометрові пробки і постійний стрес. Все це призводить...

Як правильно спати

Відео: Трехлебов А.В. Як правильно спати, усвідомлені сновидіння і Хроніки АкашиЛюдина проводить до третини свого життя в стані фізіологічного сну, тому не дивно, що багатьох цікавить питання - «Як правильно спати?». Порушення важливого процесу...