За рецептом «Ягідно-мигдальне пюре з цілими червоними ягодами» для легкого сніданку з малини, полуниці, мигдалевого молока, грецького йогурту і гвоздики виходить гарний, смачний коктейль!

yagodno-mindalnoe pure

Щоб зробити сніданок за цим рецептом знадобиться 5 хвилин. Він має менше, ніж 300 калорій.

yagodno-mindalnoe pure1

Солодшого сніданку ще не було. Пюре з ягід просто чудово. І в чому секрет? Ось в цьому порошку: Carnation Breakfast Essentials Powder.

Відео: Ліза Глинська рецепти

yagodno-mindalnoe pure2

Час підготовки: 5 хвилин.

Вихід: 1 велика чашка для коктейлю.

yagodno-mindalnoe pure3

СКЛАДОВІ:

для пюре

  • 2/3 склянки мигдалевого молока.
  • 1 стакан червоної малини, свіжої або замороженої (якщо ви використовуєте заморожені, консистенція буде щільніше).
  • 2/3 склянки суниці, свіжої або замороженої.
  • 3 ст. ложки грецького йогурту, ванільного, простого, ягідного (якщо ви вегетаріанець, візьміть вегетаріанський йогурт).
  • 1/4 склянки льоду (допомагає згущувати пюре, необов`язково).
  • 2 столові ложки порошку Carnation Breakfast Essentials Powder, французького ванільного або полуничного.

начинка

Відео: Компот з ранеток рецепт.Компот з ранеток на зиму

  • малина
  • Полуниця
  • нарізаний мигдаль
  • мюслі
  • Мед, сироп клена або агави (для додаткової солодощі), необов`язково

РЕЦЕПТ:

  1. У потужний блендер влийте мигдальне молоко. Додайте малину, полуницю, грецький йогурт, лід і порошок Carnation Breakfast Essentials Powder.
  2. Змішуйте на високій швидкості, поки суміш не стане однорідною.
  3. Перелийте у велику чашку.
  4. Зверху покладіть малину, полуницю, мигдаль і мюслі. При бажанні, полийте медом, кленовим сиропом або сиропом агави.
  5. Подавайте негайно.
  6. Насолоджуйтесь!

yagodno-mindalnoe pure4

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here