Відео: Смачні салати на святковий стіл. салат Кавун
салат Кавун
Салат Кавун готується дуже просто, а головне, на швидку руку. Він не сильно калорійний, тому підійде всім, хто боїться набрати зайві кілограми, а також гурманам, які бажають освіжитися. такий рецепт салату осилять навіть чоловіки …
Складові:
1/2 цілого маленького кавуна без кісточок
1/2 цибулини
1 червоний болгарський перець
1 зелений перець
1 цілий жовтий перець
1 пучок кінзи
сік 1 – 2 лаймов
1/2 чайної ложки солі.
приготування:
Середній за розмірами кавун необхідно очистити від кірки, розділити на часточки і нарізати їх кубиками.
Різнобарвні болгарські перчики і цибулю також потрібно нарізати брусочками і змішати все це в глибокій піалі. Слідкуйте за тим, щоб кубики були не надто дрібними, інакше інгредієнти можуть перетворитися в кашу, а нам цього зовсім не потрібно!
Прикрасьте салат зверху дрібно нарізаною кінзою і приправте сіллю. Бажано не пересолювати продукт, щоб не затьмарити солодкий смак кавуна.
Залишилося тільки видавити в мисочку сік лайма і перемішати, щоб салат Кавун був повністю готовий.
Примітка: можна поставити піалу з салатом в холодильник, тоді це блюдо ідеально підійде для спекотного дня. До того ж, можна подавати салат Кавун в маленьких тарталетках, тільки робити це потрібно відразу, щоб вони не розм`якли.
Блюдо добре поєднується з м`ясом і рибою, ідеально як десерт для діточок. Кулінарний рецепт готовий. Смачного!
кількість порцій – 6
Час приготування – 10 хвилин
вартість – 4 $
калорійність салату – 100 ккал.