салат Щітка
В очікуванні літа ми хочемо привести себе в кращу форму, це стосується і нашого здоров`я. Кому хочеться хворіти влітку?!? Пропонуємо вам відмінний рецепт салату. Дуже корисний салат дозволяє вивести з організму всі зайві токсини і кілограми.
Складові:
Морква – 1 шт.
Буряк – 1шт.
Капуста – 0,5 шт.
Відео: Салат щітка для схуднення
Лук – 0,5 шт.
Лимонний сік – 2 ст.л.
Олія соняшникова або оливкова – 2-3 ст.л.
приготування:
Натираємо моркву і буряк на тертці для корейської моркви.
Капусту шаткуємо, так само як і для борщу. Цибулю нарізаємо дрібними кубиками.
Заправляємо овочі лимонним соком і олією. 
Все перемішуємо.
Кулінарний рецепт готовий. Смачного!
кількість порцій – 2 – 4
Час приготування – 7 хв
вартість – 1 $
калорійність салату Щітка – 23 ккал.
