салат Щіткасалат Щітка

В очікуванні літа ми хочемо привести себе в кращу форму, це стосується і нашого здоров`я. Кому хочеться хворіти влітку?!? Пропонуємо вам відмінний рецепт салату. Дуже корисний салат дозволяє вивести з організму всі зайві токсини і кілограми.

Складові:

Морква – 1 шт.

Буряк – 1шт.

Капуста – 0,5 шт.

Відео: Салат щітка для схуднення

Лук – 0,5 шт.

Лимонний сік – 2 ст.л.

Олія соняшникова або оливкова – 2-3 ст.л.

приготування:

салат Щітка

Натираємо моркву і буряк на тертці для корейської моркви.

салат Щітка

Капусту шаткуємо, так само як і для борщу. Цибулю нарізаємо дрібними кубиками.салат Щітка

Заправляємо овочі лимонним соком і олією. салат Щітка

Все перемішуємо.

салат Щітка

Кулінарний рецепт готовий. Смачного!

кількість порцій – 2 – 4

Час приготування – 7 хв

вартість – 1 $

калорійність салату Щітка – 23 ккал.

Відео: жиросжигающие салат Дієтичні салати Салат "щітка"

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here