Відео: Користь і шкода халви. калорійність халви.mp4

Халва. Користь і шкодаХалва. Користь і шкода

Халва – східні солодощі, батьківщиною якої є Персія, з`явилася в наших краях на початку 12 століття, завоювавши величезну популярність стала доступна кожному, і на сьогоднішній день представлена нам, як звичайний продукт на нашому столі. Тому і корисні і шкідливі властивості цього продукту нам добре відомі.

Ця смакота – виготовляється виключно з олійних культур, соняшнику та горіха, і вже за своїми компонентів є корисним продуктом, що містить величезну кількість клітковини, активних мікроелементів і вітамінів, які чудово діють на організм.

Вона завжди повинна бути у вас на кухні. Але якщо у вас оа немає не те, що кухні, та й вдома, то варто спочатку подумати над тим, щоб все-таки у вас з`явився і будинок, і кухня. А ось, коли ви купуєте кухню в Мінську, ціни вас повинні хвилювати в першу чергу. Адже від ціни залежить багато. Ну а коли ви вже все купили, повісили, то не забудьте про солодощі з чаєм на вечір.

Халва підтримує функції головного мозку, зміцнює розумовий виснаження і чудесним чином покращує пам`ять, відмінно піднімає імунітет, тому корисна при настанні холодів, допомагає відновлювати сили і втрачену енергію.

Шанувальникам халва подарує цінні речовини, які припинять один з найголовніший процес в житті – старіння організму.

Халва грає важливу роль для профілактики атеросклерозу, остеопорозу і серцево судинних захворювань.

А для жінок цей продукт просто знахідка! До складу халви входять корисні мінерали: магній, цинк, фтор, вони то і подбають про жіночій шкірі, роблячи її ніжною і шовковистою, зміцнять нігті, а волоссю додадуть блиск.

Однак, стоп! А так чи корисна ця ароматна солодкість?

Яку б користь не несла в собі халва, все ж нюанси є. В першу чергу цей продукт дуже калорійний, в ньому міститься маса білків і жирів, роблячи халву живильним, і цим самим дарує нам зайві кілограми, але 50 грам солодкого десерту в день не зіпсують ваш силует.

Халва небезпечна для діабетиків, її настійно слід уникати, так як продукт може підняти рівень цукру в крові, тому її треба вживати з деяким побоюванням. Утриматися від солодкого треба б і людям з хворобами печінки, а також людям, які страждають на алергію. Акуратно давати маленьким дітям, халва може бути важкою їжею для дитячого організму.

Різноманітні смакоту, як правило звична справа на нашому столі, але вимагають особливої стриманості. І для того, щоб отримати максимум користі, а не шкоди від продукту, звичайно треба знати рамки!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here