Відео: Diabetes diet. Diabetes diet. Recipes, fruit, table, reminder of diabetes

Харчування при цукровому діабетіХарчування при цукровому діабеті

Відомо, що діабет буває 2 типів, але кожен з них має на увазі особливий раціон харчування, якого обов`язково потрібно дотримуватися. Харчування при цукровому діабеті обов`язково має бути різноманітним і збалансованим, і порушувати дієту не варто, адже це може призвести до різних ускладнень.

Відео: Дієта при цукровому діабеті. Що можна їсти при цукровому діабеті?

Отже, список заборонених продуктів досить великий, тому вам доведеться багато в чому собі відмовляти. Запрещается вживати шоколад, здобні булочки, цукерки, словом, практично все солодке, в тому числі, варення і мед. Все це через величезної кількості цукру в даних продуктах, який практично протипоказаний. Але бувають випадки, коли лікарі дозволяють їсти трохи меду, головне, їм не зловживати.

Що ж стосується самого цукру, іноді їм можна побавитися в мізерних долях і тільки з дозволом лікаря. Також не слід харчуватися соліннями, гострої, жирної і сильно солоною їжею, яка може нашкодити станом організму. Забудьте про приправах, а також кетчуп і гірчицю, адже вони строго протипоказані. З фруктів краще не вживати виноград, родзинки і банани, адже вони містять величезну кількість цукру. До заборонених напоїв відносяться алкоголь і ненатуральні соки і нектари.

Отже, продукти, що приносять радість, практично всі заборонені.

Відео: 10 продуктів харчування для харчування при цукровому діабеті

Варто відмітити що харчування при цукровому діабеті має включати молочні продукти, яйця, каші і злаки, невелика кількість макаронних виробів. Обов`язково потрібно їсти нежирне м`ясо і рибу, а також овочеві бульйони. З напоїв допускаються чай, чорний або з молоком, слабка кава, і все це без цукру.

Можна пити натуральні соки з кисло-солодких фруктів, допускається також і томатний. Хліб потрібно вживати чорний, сірий або висівковий, а ось від білого краще відмовитися. Якщо ж форма захворювання кваліфікується як середня або важка, то прийом їжі обов`язково повинен супроводжуватися прийомом інсуліну.

Точніше дієту може призначити тільки лікар, який визначить ваш раціон, щоб кількість білків, вуглеводів і жирів було збалансовано. Швидше за все, для визначення даної дози вам доведеться обзавестися «хлібної одиницею» – спеціальної мірної ложкою, яка визначає кількість вуглеводів. Дієтологи спеціально ввели цю розрахункову одиницю, щоб хворим на цукровий діабет було легше дотримуватися правильного раціону харчування і отримувати необхідну дозу інсуліну і цукру.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here