Відео: Топ 10 Найбільші страви світу
Найздоровіші кухні в світі
Список країн, чиї кулінарні традиції благотворно впливають на стан здоров`я і тривалість життя громадян недавно був опублікований популярним американським журналом «Forbes». У списку виявилося десять країн.
Лідером рейтингу виявилася Японія. А на другому і третьому місцях – Сінгапур і Китай.
кухня Японії визнана кращою, так як ожирінням в країні страждають лише 1,5% жителів, а середній вік японця становить 82 роки.
Відео: 10 шокує і найепатажніших РЕСТОРАНІВ СВІТУ
Основа місцевої кулінарії – морепродукти і риба в поєднанні з соєю і овочами. Крім того, важливу роль мають особливі ритуали прийняття їжі, наприклад те, що японці не їдять «від пуза», а вживають маленькі порції.
Друге місце в рейтингу корисного і здорового харчування зайняла кухня Сінгапуру.
У Сінгапурі теж живуть приблизно 82 роки, а надто повних людей в країні небагато – лише 1,8%.
М`ясні страви тут не їдять, замість них вживають рибу, яка разом з овочами і рисом, складають основний меню сінгапурців. Кондитерські вироби тут не подають, а солодкі фрукти і ягоди є головним десертом.
Китай замикає трійку лідерів. Пишність поширюється серед 1,8% жителів, а середньостатистичний вік населення країни – 73 роки.
Основу страв китайців складають овочі, фрукти, бобові або цільні зернові, приправлені різними спеціями.
Відео: 10 найбільш НЕЗВИЧНИХ РЕСТОРАНІВ СВІТУ
У п`ятірку корисних кухонь з усього світу також увійшли Франція і Швеція, де в середньому живуть до 81 року, а важать більше норми – 6,6% і 11% жителів відповідно.
