Відео: 7 ПРОДУКТІВ ЯКІ ОЧИЩУЮТЬ І ЗАХИЩАЮТЬ ОРГАНІЗМ

Разом з першим теплом прийшло (а точніше, стало сильніше) бажання скинути зайві кілограми, щоб влізти в нову спідницю і відмінно виглядати в купальнику. Перш, ніж сідати на дієти, варто задуматися про очищення організму. По-перше, це вже допоможе вивести пару зайвих кілограм. А по-друге, очищення допоможе підготувати організм до подальшої дієті.

Перше, про що думають жінки, чуючи слово «очищення» чи «детокс» – це нові препарати і модні детокс-системи, які, як показує практика, далеко не завжди позитивним чином впливають на організм. Ми ж пропонуємо вам скористатися продуктами, добре знайомим з дитинства. Вони очистять організм не гірше ліків!

червоний буряк

Червоний буряк – це, мабуть, найкращий продукт для очищення організму. Що входять до складу буряка клітковина, органічні кислоти, вітамін С, фосфор і мідь допомагають знищити шкідливі бактерії в кишечнику, поліпшити обмін речовин. Крім того, буряк сприяє омолодженню організму. 

яблука

Клітковина і пектин, що входять до складу яблук, сприяють нормалізації роботи всього шлунково-кишкового тракту, виводять токсини і шлаки і вбивають безліч шкідливих бактерій і вірусів.

часник

В одному невеликому зубчики часнику міститься понад чотири сотні корисних речовин. Часник здатний позбавити від паразитів, знизити рівень холестерину, очистити судини і багато іншого. Тільки врахуйте, що для досягнення цих цілей часник потрібно їсти свіжим.

Ріпчаста цибуля

Фітонциди, що містяться в ріпчастій цибулі, здатні побороти величезну кількість шкідливих бактерій і вірусів. Більш того, цибуля покращує травлення і допомагає нормалізувати обмін речовин.

Відео: 7 ПРОДУКТІВ З ОВОЩНОЙ ПОЛИЦІ, ЯКІ ОЧИЩУЮТЬ ОРГАНІЗМ

Білокачанна капуста

Звичайна капуста містить величезну кількість харчових волокон, які мають властивість зв`язувати токсини і важкі метали, а потім допомагають виводити їх з нашого організму. Більш того, в капусті міститься дуже рідкісний вітамін U, здатний знешкодити небезпечні хімічні речовини.

авокадо

Поступово про корисні властивості авокадо дізнається все більше людей і незвичайний для наших широт фрукт став вважатися чи не панацеєю від усіх хвороб. Вірити в його чудодійні властивості все ж не варто, але не можна заперечувати його виключно корисні властивості, кількість вітамінів, що входять до його складу, і можливості його застосування (з частини авокадо можна легко зробити маску для обличчя або волосся).

журавлина

Дзьоба – один з найпотужніших природних антиоксидантів і противірусних засобів. Журавлина допомагає очистити сечовивідні шляхи від шкідливих бактерій, зміцнити імунітет і навіть впоратися з розвитком ракових клітин. 

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here