Відео: Салат з кальмарів дуже смачний!
Салат з кальмарами
такий рецепт салату дуже добре підійде і як любителям морепродуктів і тим, хто до них відноситься без зайвого захоплення. Легко, низкокалорийно, а що найголовніше смачно. Спробуйте і ви не пошкодуєте.
Складові:
Кальмар – 2шт.
Сир – 100-200 гр.
Помідори -2-3 шт.
Часник – 2-3 зубч.
Майонез – 70-100 гр.
приготування:
Відварену кальмар нарізаємо смужками.
Помідор так само.
Сир тремо на крупній тертці.
Змішуємо всі інгредієнти, додаємо часник і майонез.
Кулінарний рецепт готовий. Смачного!
кількість порцій – 2
вартість – 4 $
Час приготування – 10 хв
калорійність салату – 102 ккал.
