Відео: Салат вітамінний
салат вітамінний
Корисний і швидкий салат на всі випадки життя. такий рецепт салату відмінно підійде для тих, хто активно займається спортом, низькокалорійне, але ситне блюдо добре впишеться в раціон. Пробуйте і насолоджуйтеся.
Складові:
Морква – 1 шт.
Цибуля – 1 шт
Перець болгарський – о, 5 шт.
Часник – 2 шт.
Капуста – 0,5 шт.
Зелена цибуля – 0, 5 пучка
Оливкова олія, соус соєвий, сіль, перець – за смаком.
приготування:
Капусту шаткуємо.
Перець болгарський, цибуля ріпчаста і зелена – ріжемо як на фото. 
Морква і часник трьом на терках: великої і дрібної.
Все змішуємо – додаємо до смаку солі, перцю, соєвого соусу і оливкового масла.
Кулінарний рецепт готовий. Смачного!
кількість порцій – 2-4
Час приготування – 10 хв
вартість – 1,2 $
калорійність салату – 97 ккал.
