Відео: 12 методів контрацепції

Температурний метод контрацепціїТемпературний метод контрацепції

Ви чули коли-небудь про температурний методі запобігання? Цей метод є біологічним або, простіше кажучи, природним методом запобігання небажаній вагітності.

Серед інших видів біологічної контрацепції, температурний метод контрацепції є одним з найменш улюблених у жінок. І зараз ви зрозумієте чому.

Справа в тому, що температурний спосіб контрацепції заснований на вимірюванні базальної температури тіла. Вимірюється вона в прямій кишці. Причому робити це потрібно щоранку протягом усього менструального циклу. Всі дані потрібно ретельно записувати, щоб по ним розраховувати свої безпечні дні.

Тепер давайте поговоримо докладніше, як це зробити. Коливання температур в звичайні дні будуть невеликі. Температура коливатиметься в межах між 36-37 градусами. Приблизно в середині менструального циклу повинен відбутися різкий спад, а потім різкий підйом температури. У цей період вважається, що у жінки в організмі відбувається овуляція.

Так ось, щоб уникнути небажаної вагітності, потрібно утримуватися від статевих стосунках в «небезпечний» період. Починається він приблизно за 6 днів до падіння базальної температури тіла. Закінчується він на 4 день після підвищення температури.

Як ви розумієте, для того, щоб визначити свій «небезпечний» період, температуру доведеться вимірювати не один місяць. Це доведеться робити регулярно, особливо, якщо у вас нерегулярний менструальний цикл.

Вимірювати температуру краще спеціальним термометром. Є такий термометр, називається він електронно-програмований термометр фертильності. Він спеціально призначений для того, щоб виміряти базальну температуру і визначити «небезпечні» дні.

Далі, вимірювати температуру краще не встаючи з ліжка. Проміжок часу повинен становити приблизно 8-10 хвилин.

Якщо ви виявили, що протягом 3-4 менструальних циклів ваша базальна температура не підвищується, вам слід звернутися до лікаря, так як подібний випадок може бути симптомом різних захворювань. Або ж, бувають випадки, коли температура підвищується, але менструації немає. Це перша ознака того, що ви вагітні. Тому, в цьому випадку, також, варто звернутися до фахівця.

Відео: Найкращі методи контрацепції

Звичайно ж, температурний метод контрацепції не можна назвати приємним, але, все ж, багато жінок віддають перевагу саме йому, так як він досить простий, безпечний і не вимагає матеріальних витрат. До того ж, даний метод не має побічних ефектів.

Читайте також:

Симптотермальний метод контрацепції

Календарний метод контрацепції.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here