Відео: Контрацепція

Симптотермальний метод контрацепціїСимптотермальний метод контрацепції

Якщо говорити про біологічні методи контрацепції, то, безумовно, найефективнішим з них є симптотермальний спосіб контрацепції.

Справа в тому, що для визначення овуляції і фертильних днів використовується не один показник, а відразу декілька. Тому точність цього методу вище в кілька разів, ніж у інших способів ритмічної контрацепції.

Звичайно ж, саме цей метод є володарем найбільшого числа прихильниць серед жіночої статі. Але, симптотермальний спосіб є набагато складніше інших. Хоча, коли ви звикнете, можливо, цей спосіб здасться вам досить простим.

Перейдемо безпосередньо до опису методу.

Для того, щоб визначити овуляцію, необхідно в обов`язковому порядку зазначати наступні показники: вимірювати базальну температуру, стежити за зміною консистенції цервікальногослизу, а також, відзначати фізіологічні показники овуляції. Якщо говорити простіше, то симптотермальний спосіб запобігання включає в себе всі інші способи біологічної контрацепції. А саме – календарний, цервікальний і температурний.

Крім того, вам потрібно буде щодня стежити за станом шийки матки. Справа в тому, що чим ближче овуляція, тим вище піднімається шийка матки. Це відбувається завдяки гормонам, які ще називають жіночими. Називаються вони естроген і прогестерон.

Так що, при овуляції, шийка матки стає м`якше на дотик.

Подібні дослідження матки можна проводити тільки в тому випадку, якщо у вас немає запальних процесів і захворювань статевих органів. Подібну перевірку потрібно проводити обов`язково раз в день протягом усього циклу. Винятками є лише дні менструації. Перед початком дослідження не забудьте ретельно вимити руки. У таких питаннях особиста гігієна повинна бути завжди на першому місці.

Для перевірки матки потрібно ввести середній палець в піхву і, так би мовити, помацати матку зсередини. Матка жінки, що родила буде трохи ширше, ніж у родили. Потрібно стежити за наступними показаннями: відкрита чи шийка матки, наскільки високо вона піднялася і яка вона на дотик. Пам`ятайте, що при овуляції, матка повинна піднятися, бути м`якою і трохи відчиненими.

Всі показники потрібно записувати. Заведіть собі окрему зошит, в якій будете вести докладний звіт. Пам`ятайте, що в розрахунках помилятися не можна, так як це може обернутися небажаною вагітністю. Тому, для власної безпеки, поставтеся до всього серйозно.

У цій статті не описано як вимірювати базальну температуру, визначати стан слизу і користуватися календарним методом. Але всі ці методи описані окремо і дуже докладно. Тому, якщо ви зважилися на симптотермальний метод контрацепції, простудіюйте все біологічні способи запобігання.

читаємо:

Біологічні методи контрацепції.

Відео: Олена Малишева. методи контрацепції

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here