Чому не вистачає часу?
Відео: Бракує часу? Дізнайтеся як планувати деньЗапланувала важливі справи, але не вистачило часу? Хто заважає зробити те, що хочеться завершити саме сьогодні? Ти засмучуєшся, а часом приходиш від цього в сказ? Так, така реакція...
Як урізноманітнити життя
Відео: З чого почати змінюватися і змінювати своє життя? Як зробити життя кращим, яскравішим і щасливішим?Ми дуже часто чуємо в житті слово «рутина». Саме рутинні обставини, такі як домашній побут, робота або оточення, яке...
Консультація психотерапевта: як подолати почуття занепокоєння
Відео: тривога страх занепокоєння міфи і правда консультація психолога ЛевченкоУявіть, що ви отримали телеграму: «Починайте турбуватися». І що, ви відразу почнете хвилюватися? Людині властиво відчувати тривогу з різних приводів, а іноді і взагалі без...
Як підвищити стресостійкість?
Відео: 12. Розвиваємо стресостійкість. управління емоціямиКожній людині знайомий стан стресу. Складні життєві ситуації, проблеми в родині, труднощі на роботі укупі з шаленим ритмом сучасного життя здатні у будь-якого викликати стресовий стан. Стрес є не що...
Природа емоційного шантажу
Якщо ви бачите перед собою примхливу дитину, який влаштував істерику через те, що що-небудь відбувається всупереч його бажанню, будьте впевнені - перед вами емоційний шантажист.Швидше за все, подібну модель поведінки малюк виніс від власних...
Як все встигати
Відео: як усе встигати // або як я веду щоденникВідео: Як все встигати? (ГАЛИНА БОБ)Час сьогодні - найцінніший ресурс, якого, на жаль, нам все частіше не вистачає. Сучасна жінка змушена щодня ставити рекорд «успішності»:...
Жіноча заздрість на роботі
Ти - жінка і у тебе напевно є подруги. Справжні, які в вогонь і в воду, або ж ті, з ким можна випити чашечку чаю і перемити кістки колегам по роботі. І ті й...
Як боротися з невдачею?
Відео: Далай-лама. Як впоратися з гнівом?У житті будь-якої людини трапляються короткочасні періоди, коли абсолютно нічого не виходить. У деяких же людей тимчасові труднощі здатні перетворитися в безперервну низку негараздів. такі хронічні невдахи постійно потрапляють в...
Що краще правда чи брехня?
Відео: Що краще правда чи брехня? Як перестати брехати?Прав не той, хто правий,а той, хто щасливий.З дитинства дітей вчать говорити правду. У дорослому житті ми намагаємося бути чесними людьми, любимо доводити свою правоту, навіть...
Вміння самоорганізації особистості
Багатьом людям властиво запізнюватися. якщо ти читаєш цю статтю, значить, запізнення тобі теж властиві.Що ж, ласкаво просимо в коло людей, що не володіють навичками самоорганізації. Давай виправлятися!Відео: Самовиховання, самоорганізація людини самоаналізПридумати виправдання в більшості...


