Якщо ви бачите перед собою примхливу дитину, який влаштував істерику через те, що що-небудь відбувається всупереч його бажанню, будьте впевнені – перед вами емоційний шантажист.
Швидше за все, подібну модель поведінки малюк виніс від власних батьків, які, як відомо, є для дітей основним зразком для наслідування. Будучи дорослим, шантажист буде застосовувати таку тактику не тільки в родині, а й в дружбі, роботі та інших своїх взаєминах.
Не дивлячись на зовнішню впевненість і показний спокій, такі люди часто мають занижену самооцінку. Здебільшого це задираки, чия невпевненість у власних силах не дозволяє їм об`єктивно оцінювати ситуацію і знаходити адекватні можливості вирішення проблеми. Для того, щоб не стати жертвою маніпуляцій таку людину, вам доведеться запам`ятати деякі правила.
Відео: Емоційний шантаж і як його уникнути
Для початку потрібно вирішити, чи готові ви працювати над цією проблемою, або вам простіше змиритися з нею.
Якщо ви вибрали перший варіант, майте на увазі, що зміна моделі поведінки емоційного шантажиста – тривалий і трудомісткий процес. Вас будуть постійно звинувачувати в байдужості, відсутності уваги, любові і турботи, тоді як на ділі егоїзм і споживацьке ставлення будуть характерні для самого шантажиста. Але не забувайте при цьому, що саме ви маєте перевагу над ним, а не навпаки.
Відео: Зворушливо, емоційно, талановито! "Я люблю тебе більше природи" народний махор
Якщо ви не будете вступати з шантажистом в переговори, погоджуватися на його умови і брати на себе відповідальність, він швидко втратить свою уявну перевагу над вами. Ні в якому разі не намагайтеся розібратися в його почуттях і зрозуміти їх.
Від цього у вас виникне відчуття провини, хоча об`єктивно саме ви будете жертвою. Будьте готові до вимог і погроз шантажиста, підготуйте контраргументи і відповіді на його претензії.
Відео: Емоційний шантаж. Прикольні нарізки. Різний емоційний шантаж – прикольні нарізки
Рішуча відмова задовольнити його запити зіб`є шантажиста з пантелику і змусить взяти паузу, під час якої ні в якому разі не виявляйте занепокоєння. Будь-які коливання будуть розцінені шантажистом як ознаки слабкості і послужать приводом посилити тиск.
У разі, якщо ви готові піти на компроміс, слід точно позначити для себе його рамки і ні на крок не відступати від них. Ні в якому разі не намагайтеся почати шантажувати у відповідь. Це не призведе ні до чого хорошого.
Так само не слід тиснути на шантажиста і демонструвати свою перевагу. Людина повинна сама прийти до вирішення конфлікту, це дасть йому відчуття контролю над ситуацією.
Крім того, не слід сваритися або скандалити з емоційним шантажистом, але якщо вам некомфортно в розмові, сміливо йдіть від нього, не намагаючись терпіти неприємні відчуття.
