Відео: Бракує часу? Дізнайтеся як планувати день
Запланувала важливі справи, але не вистачило часу? Хто заважає зробити те, що хочеться завершити саме сьогодні? Ти засмучуєшся, а часом приходиш від цього в сказ? Так, така реакція найпоширеніша, хоча і не найефективніша. Куди корисніше задатися питанням, хто або що «краде у нас час, яке ми запланували витратити зовсім інакше. Спробуємо проаналізувати.
Чорна діра
«Пожирачами наших годин і хвилин можуть бути незаплановані телефонні розмови, особливо з тими, хто любить висіти на лінії. Ворогом може стати і телевізор, «зустрівшись» з яким ти починаєш клацати по каналах і шукати «що-небудь цікаве». А потім з подивом помічаєш, що час кудись поділося …
На роботі в ролі «злодюжок» часто виступають несподівані відвідувачі, настирливі клієнти, з якими важко закінчити розмову, зависающие комп`ютери, ламаються автомобілі, принтери … Цей «чорний список» кожен може продовжити самостійно.
І ти вигукує: «Ну що я можу з цим зробити ?!»Якщо ти ставиш це питання як риторичне – продовжуй сумувати з приводу того, що час витрачається даремно. А якщо тобі дійсно важливо змінити ситуацію, що склалася і закрити «дірки», в які витікає твій час, то спробуй примітити кілька відомих і нескладних технік.
Наприклад, вірний спосіб відловити «пожирачів» часу – вести спостереження. Хоча б кілька разів не полінуйся і заповни в кінці робочого дня табличку з наступними пунктами:
- Час (витрачений на що-небудь).
- Чим я займалася.
- Хто мені заважав.
- Як мені заважали займатися своїми обов`язками.
- Що я зроблю, щоб це не повторювалося в майбутньому.
В результаті ти побачиш в розрізнених випадках загальну тенденцію, зрозумієш, хто головні викрадачі, а зрозумівши, придумаєш, як з ними боротися. Наприклад, зупиниш себе під час не потрібного тобі розмови і скажеш: «Стоп, зараз крадуть мій час!»Може бути, побачивши свої втрати, обчислені в хвилинах і годинах, ти перестанеш бігати курити або пити чай з колегами.
«Але тоді виходить, що я комусь повинна відмовити?»- Здивуєшся ти. І це дійсно так! Головне завдання в боротьбі з «пожирачами часу» – не боятися їм повідомити про те, що вони крадуть твій годинник і хвилини. І якщо тебе мучить совість, згадай і подумай: звертаючись до тебе з проханням, людина хоче, щоб на рішення його проблеми було витрачено твоє, а не його час.
Відео: В. Туриянский "Бракує часу, не вистачає серця"
Влітку – на санках?
Буває, що «ворог» – не зовні, а всередині нас. Пам`ятаєш сюжет з «Єралашу», де хлопчика друзі кличуть на вулицю? Він починає одягатися і в процесі цього встигає пограти в величезна кількість ігор. Коли виходить на вулицю в шубі і з санками, виявляється, що настало літо.
Відео: Бракує часу. Що робити?
Часто, рухаючись до мети, ми самі витрачаємо час на те, що нас до цієї мети не наближає. причини? Прагнення все зробити відразу, невміння розраховувати свої сили, відкладання лід з дня на день, поки маленьке діло чи не перетвориться в непідйомний ком.
З цими внутрішніми ворогами також треба боротися – вчитися структурувати завдання, правильно ставити перед собою мету. Але це вже зовсім інша історія.
