Як позбутися головного болю?Як позбутися головного болю?

Рано чи пізно, але практично кожна людина зустрічається з таким неприємним хворобливим відчуттям, як головний біль. Вона доставляє масу прикрих неприємностей, часто стаючи причиною руйнування всіх планів. Чомусь відразу ж в думках з`являється тільки один спосіб угамування цього виду болю – таблетка.

Відео: Як швидко позбутися головного болю без таблеток

Але чи замислювалися ви про те, що існує величезна кількість інших способів, які вирішують питання про те, як позбутися головного болю, і якими людство користувалося з незапам`ятних часів?

Якщо, звичайно ж, головний біль не є причиною будь-якого складного захворювання, а викликана стресом або втомою, спробуйте стародавній засіб: масаж.

Рукописи свідчать про те, що масаж, як метод полегшення хворобливих відчуттів використовувався ще три тисячоліття тому в Стародавньому Китаї. Через століття, не дивлячись на сучасні досягнення науки, масаж впевнено утримує позиції одного з найбільш популярних і затребуваних методів.

Медицина ХХI століття успішно використовує багато досягнень давнини. Серед них – відомості про вплив натискання на певні точки людського організму на зняття болю або її мінімізацію, а також благотворний вплив на внутрішні органи і системи.

Відео: Як позбутися головного болю без ліків. Коли не треба йти до лікаря

На даний момент часу точковий масаж успішно використовується в лікуванні найрізноманітніших захворювань. Крім того, знання основ такого масажу, дозволить вам відповісти на питання про те, як позбутися від головного болю.

Перш за все, проводити процедуру такого масажу необхідно подушечками пальців, плавно натискаючи на потрібну область. При натисканні на відповідні точки в організмі людини відбувається звільнення ендорфінів, які блокують больові відчуття. При цьому посилюється приплив крові, а органи і тканини краще збагачуються киснем. В результаті більш швидко виникають процеси обміну речовин.

Для того щоб позбутися від головного болю, масажуйте кілька точок. Перш за все, симетричну точку (фен-чи), яка розташована під основою черепа в западинах. А також, точку (фен-фу), яка знаходиться в основі черепа, в поглибленні під ним. Ще одна важлива точка – це цуань-Чжу – розміщена біля початку брів, а саме – поблизу їхнього внутрішнього краю. Наступна точка, інь-тан, розташована між внутрішніми краями брів посередині чола. Крім того, масажуйте точку

(Цзюй-ляо), що знаходиться внизу на вилиці, на одній вертикалі з зіницею. А також точку си-бай, розміщену на одній вертикальній лінії з центром зіниці, а саме – під нижнім краєм ока.

Відео: ГОЛОВНИЙ БІЛЬ !!! Рада, як позбутися від головного болю ЧЕСНОКОМ | Headache – Garlic helps!

Масаж описаних точок протягом хоча б трьох хвилин здатний звільнити від головного болю. І, звичайно ж, обов`язкова умова – це спокійна обстановка. Прийміть розслаблюючу ванну – усуньте втому.Тому спробуйте піти від шуму і негативу.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here