Багато працювати - шкідливо для здоров`я!

В результаті досліджень вчених, люди, що працюють понаднормово по 11 і більше годин на добу більше схильні до депресій, нервових зривів і розумовою розладів, ніж люди, що працюють стандартний восьми годинний день.

Але що найстрашніше, страх втратити роботу штовхає людей на понаднормові робочі години. У процесі дослідницької діяльності вчених було проаналізовано поведінку 2 тисяч добровольців, в результаті чого була виявлена така залежність, що люди, які працюють понаднормово, частіше страждають депресією.

Багато працювати - шкідливо для здоров`я!

Крім цього нинішнє нестабільний економічний стан в світі штовхає людей на понаднормову роботу, з метою збереження своїх робочих місць в період світової економічної кризи.

За спостереженнями фахівців існує тонка зв`язок між психологічним станам людини і його роботою. Тому людське ставлення роботодавця з працівником, а також поліпшення умов роботи позитивно позначається на робочому настрої і психологічному стані працівника.

Не можу більше працювати!

Ті ж спостереження вчених ясно дають зрозуміти, що людина не може працювати, працювати і ще раз працювати, особливо перебуваючи на керівній посаді без негативних психологічних наслідків.

Звичайно, поки що остаточні висновки робити рано, тому що в дослідженнях необхідно приділити увагу і таким факторам як вплив депресії і понаднормової роботи на людей з різними характерами і темпераментами, з різною робочою атмосферою роботи і рядом інших факторів.

До речі, пропоную Вам прочитати мої статті, які стосуються безпосередньо відпочинку: як ідеально відпочивати?

Понаднормова робота і негативні фактори

Але вже сьогодні є підтвердження впливу роботи на психологічний стан людини. І це не можна не брати до уваги.

Але незважаючи на весь негатив понаднормової роботи, знаходяться і такі "трудяги", Які отримують від роботи щире задоволення, і готові працювати днями і ночами на проліт, і стверджують, що робота крім задоволення нічим не може зашкодити. Але таких співробітників мало.

Багато працювати - шкідливо для здоров`я!

Не дивлячись на це, людям потрібно ставитися до понаднормової роботи з обережністю, так як значна частина людей потрапляє під її негативні чинники. І найважливіше необхідно зрозуміти, на яких саме співробітників понаднормова робота більш негативно впливає.

Поки можна сказати одне, що люди, що займають більш низькі посаду більше схильні до негативного ризику переробки. Найголовніше, варто пам`ятати про те, що в даний час безробіття надає сильне психологічне тиск на здоров`я людини!

І наостанок, перш ніж ви закриєте цю статтю, хочу сказати, що покликання і професія, можуть бути одним і тим же, просто прислухайтеся до себе і все у вас вийде, а також рекомендую прочитати одну мою статтю, в якій все детально написано.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here