Відео: Ідеальне тіло! Очищення, скрабірованіе, антицелюлітний масаж, харчування! Догляд за губами!

Відео: Догляд за нігтями | Як продовжити стійкість МАНИКЮРА до 1 місяця? | EH

Краса кожної жінки, безумовно, оригінальна і неповторна, але якщо замислитися, то складові образу будь-якої красуні однакові – розкішне волосся, доглянута шкіра й т.д. Особливе місце в цьому «списку» займають нігті – здорові і красиві. І будь-яка жінка знає, що відмінний зовнішній вигляд нігтів вимагає щоденного догляду і постійної турботи. Від чого саме залежить їхня краса і здоров`я? Які існують правила догляду за нігтями? Які секрети й тонкощі манікюру? На всі ці питання і дає відповіді ця стаття.

Здорові та красиві нігті – це складно? Особливих труднощів, на перший погляд немає, але і простим постійний процес підтримки чудового зовнішнього вигляду нігтів не назвеш. Справа в тому, що догляд за нігтями складається відразу з декількох «компонентів». Це і правильне харчування, і щоденний догляд, і вибір відповідного вам виду манікюру, наприклад, європейський манікюр. Розглянемо ці етапи докладніше.

Відео: Догляд за ОБЛИЧЧЯМ ЗРАНКУ І УВЕЧЕРІ … ОЧИЩЕННЯ, ХАРЧУВАННЯ, УВЛАЖНЕНИЕ

По-перше, основним умовою, що входять в правила догляду за нігтями і без якого все інше просто безглуздо, є збалансоване харчування і здоровий спосіб життя. Саме від повноцінності та різноманітності щоденного раціону буде залежати зовнішній вигляд нігтів, як, втім, і волосся, шкіри і т.д. Які ж продукти є обов`язковими? Це пісне м`ясо, печінку, будь-які молочні продукти, морська риба, червоні овочі та фрукти і т.д. До речі, якщо стежити за змінами нігтьової пластини і правильно на них реагувати, то можна не тільки вчасно помітити проблеми зі здоров`ям всього організму, але і, ввівши той чи інший продукт, виправити порушення.

Другим обов`язковою умовою краси і здоров`я нігтів є безпосередньо сам догляд за ними. Складається він з наступних етапів:

1. Очищення. Більшість жінок вважають, що для повного очищення нігтів цілком достатньо банального миття рук з милом. Насправді ж це не зовсім так. Через те, що шкіра навколо нігтя кілька суші і грубіше, потрібні додаткові зусилля для видалення віджилих клітин. Робити це можна за допомогою звичайної зубної щітки і будь-якого мила або гелю для душу з періодичністю 2-3 рази в тиждень.

2. Харчування і зволоження. Особливо ефективно живити нігтьову пластину і шкіру навколо неї саме після глибокого очищення, а й після звичайного миття стандартна процедура нанесення крему для рук повинна стати звичкою. Можна скористатися і домашніми засобами. Зокрема, вже давно визнано відмінним використання суміші будь-якого рослинного масла і свіжого лимонного соку. Цей склад потрібно ретельно втерти в нігтьову пластину.

3. Також до етапів догляду за нігтями можна віднести регулярні маски для рук і нігтів. Застосування масок має бути не рідше, ніж 1 раз в тиждень. Наприклад, можна приготувати вдома відмінну маску для зміцнення нігтів і для лікування їх крихкості і ламкості, скориставшись досить простим рецептом. Для цього в підігріте рослинне масло потрібно додати по кілька крапель йоду, свіжого соку лимона і вітаміну А (продається в аптеці). Тримати кінчики пальців в цій суміші потрібно хвилин 15-20.

4. Звичайно ж, манікюр. Його краще робити у професіонала, не рідше одного разу на два тижні. Сьогодні в салонах пропонують безліч видів манікюру. Який підходить саме вам, напевно розповість ваш майстер, виходячи зі стану нігтьової пластини. Найбільш дбайливим і чадний є європейський манікюр. Якщо нігті здорові і сильні, то цілком підійде обрізний. А можливо вам сподобається один з екзотичних видів цієї процедури: японський, гарячий, за допомогою рибок і т.д.

Пам`ятайте, що доглянуті руки – це візитна картка жінки. Будьте красиві!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here