Відео: "пізнавальний фільм": Користь і шкода від масажу

Масаж дуже корисний для організму. Але це тільки поверхневий погляд, багатьом далеко не все відомо про його користь. Це стає причиною того, що люди частіше намагаються полегшити біль за допомогою препаратів, але рідше звертаються за допомогою до професійного масажиста.

Масаж корисний для всіх частин тіла. Він доброчинний для хребта. Але лише чверть людей, у яких є біль в спині, обирає лікувальний масаж. Решта покладають надії на одужання від медикаментів. Згідно зі статистикою 80% звернулися за допомогою до масажиста отримали відчутну полегшення і їх загальне самопочуття покращилося. Відчутне полегшення приносить масаж комірцевої зони людям, що страждають відкладенням солей в шиї.

Дізнатися детально про профілактики і методах лікування відкладення солей на шиї – значить убезпечити себе від таких грізних наслідків, як остеохондроз і подагра.

Під час масажу шкіру не просто погладжують або інтенсивно розтирають, на неї роблять різний вплив. Її розтягують і розминають, покращуючи цим кровообіг всього організму. Це може посилити кровообіг, активізувати циркуляцію лімфи і рух рідини між тканинами. Також будуть видалені відмерлі клітини і буде оновлений верхній шкірний покрив.

При регулярному масажі будуть ліквідовані різні застійні явище у всьому тілі, покращаться обмінні процеси і шкіра зможе дихати. Але це тільки поверхневий погляд на користь масажу.

Фахівці, що займаються масажем, кажуть, що він впливає на центральну і вегетативну нервову систему. При масажі піддаються роздратуванню рецептори шкіри, сухожиль, м`язової маси, судинних зв`язок і стінок. Потім ці імпульси надходять в центральну нервову систему і поширюються в головний мозок. Цей ланцюжок викликає зміна в організмі.

Грамотному масажиста вдасться тримати в контролі роботу майже кожного органу. Всі рухи будуть спрямовані на досягнення певної мети, а це не буде викликати ніякої непередбаченої реакції в тілі.

Під час масажу кров активно насичується біологічно речовинами і тканинними гормонами, які впливають на наше самопочуття. В результаті цього в організмі виникає гістамін, які дуже швидко з потоком крові досягає в усі частини тіла. А це в свою чергу позначиться благотворно на стан внутрішніх органів і судинної системи. Результат буде бачимо при відвідуванні декількох сеансів на тиждень. Завдяки масажу організм зможе надавати більш активний опір будь-яким хворобам.

Масаж благотворно впливає на центральну нервову систему. Виникаючі при масажі імпульси в суглобах, м`язах і шкірі збуджують клітини в корі головного мозку. Експериментально доведено, що порізані нерви швидше відновлювалися при регулярному массировании місць пошкодження.

При масажі грудної клітини поліпшуватися дихальні функції і буде знята напруга в дихальних м`язах.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here