Розставання це дуже важко, особливо якщо у відносинах присутня щира любов. На душі відразу стає нестерпно боляче й порожньо. Але навіть якщо любов була божевільна і справжня і біль надмірно сильна, відновлення все одно прийде. Час допоможе подолати всі і знову стати самою собою, готовою до нових відносин. Але ж розбите серце не так просто вилікувати, для цього потрібно чимало часу. Можливо, чи як то прискорити цей процес? Отже, ситуація: дівчина розлучилася з хлопцем як забути його скоріше, розкажуть нам поради психологів.
Спогади про колишнього хлопця це перше з чим необхідно боротися. Адже вони постійно відкидають тебе назад. Щоб згадувати про нього все рідше постарайся викинути або віддати комусь все подарунки і речі хлопця, видали його зі своїх сторінок в соціальних мережах, видали номер телефону і прибери фотографії.
Постарайся обходити стороною його життя і не дізнаватися новин про нього. Ніколи не пиши і не дзвони йому, особливо для того, щоб поскаржитися на те, як ти нещасна. Повір, яким би хорошим він не був, все ми в душі трохи садисти, так що його тільки зробить сильнішими твоя слабкість. Краще повністю ігнорувати цю людину.
Багато дівчат, не знаючи, що робити щоб забути хлопця, починають безконтрольно заїдати свій біль або запивати її алкоголем. Не варто цього робити, зайва їжа тільки зашкодить твоїй фігурі і це зробить тебе ще більш нещасними, а алкоголь дає тільки тимчасову ілюзію полегшення, при цьому посилюючи депресію. Замість цього постарайся прийняти свій біль, не пручаючись, і прости хлопця. Прощення допоможе тобі заспокоїтися і стати готовою до початку нового життя.
Звичайно, пожаліти себе і поплакати під перегляд слізних мелодрам буває іноді корисно, але не варто переборщувати з цим. Пару днів для жалості вистачить, а після бери себе в руки і займайся якоюсь справою, не сиди вдома. Не забувай про те, що навколо багато інших хлопців, яких ти, швидше за все, не помічала під час своїх колишніх відносин. Фліртуй, веселися і знайомся, все це піде тобі тільки на користь.
Тепер у тебе з`явилося більше вільного часу, яке ти можеш присвятити себе. Займися чимось цікавим, щоб часу на смуток не залишалося. Може бути, ти мріяла навчитися танцювати або вивчити англійську, зараз саме час. Позитивно впливають на тіло і на душу фізичні навантаження. Після занять ти будеш більш спокійною і сконцентрованої.
І головне, не вважай себе поганою лише тому, що не вдалося зберегти стосунки з коханим, швидше за все це просто не твій чоловік і щастя все ще чекає на тебе попереду. Люби себе і все буде добре. А ще, не завадило б. розвіятися і найкраще для цього підходить цікаву подорож, хоча б в інше місто. Ось тепер ти знаєш, як забути колишнього хлопця і я щиро вірю, що все у тебе вийде.
А можливо вам допоможе думка експерта з цього відео:
