Відео: Режим дня дитини в 10 місяців / Наш розпорядок дня / BY Maria

Режим сну дитини в 10 місяцівРежим сну дитини в 10 місяців

У цьому віці дитина готова до тривалого нічного сну, що сприятливо позначається на загальній атмосфері сім`ї. Виспалися батьки, відсутність втоми і постійних ривків з ліжка до дитини – мама нарешті може відпочити!

Які особливості режиму сну дитини в 10 місяців?

– Малюк спить 13-14 годин на добу, де 10-12 присвячується нічного сну. Денний же сон вдає із себе два підходи, де один займає годину, інший 1,5-2 години.

– Дитина 10 місяців не потребує нічних і ранніх ранкових годівлях. Якщо ви все правильно робили все 10 місяців поспіль, ваш малюк просто буде спокійно спати, не прокидаючись. Якщо ж режим досі викликає у вас тремтіння – дитина буде вередувати зранку в пошуку мами. Ламайте звички і міфи! Тут потрібен психологічний підхід і здоровий глузд батьків, замість жалості і голосінь.

– Прояв неспокійного сну на даному етапі є проблема психологічного стану сім`ї, а також відсутність умов, при яких малюк захоче спати. Прохолодне повітря, відсутність килимів, щоденне вологе прибирання, чисте, м`яке постільна білизна – ось основні чинники того, що малюк буде спати спокійно.

Які очікуються проблеми?

– Емоційні. Діти ростуть, з ними ставати більш цікаво грати і спостерігати. Перенасичення організму дитини емоційно призводить до поганого і неспокійного сну.

– Фізичні. Папа приходить пізно і починає активні ігри перед самим сном. Виснажена нервова система, втомлені м`язи і капризи перед сном – ось, що можна домогтися в такому випадку. Залиште таку фізичну активність на ранок або у вихідні дні.

– Дозуйте любов. Це ставитися лише до того, що б привчити дитину до загальних правил і режиму в родині. У повсякденному ж житті, постійний дефіцит ласки і уваги призводить до того, що дитина весь час неспокійний. Також, в цьому віці відзначається підвищена прихильність до матері. Якщо ця нитка не заповнюється любов`ю, перед сном малюк може починати концерт.

Лише наполегливість і завзятість можуть привести до позитивного встановлення режиму сну. Бажано, що б в цьому брали активну участь двоє – мама та тато!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here