Відео: Здорові діти. Як правильно підібрати взуття дитині

Багатьом відомі болі в стопах, гомілки, попереку, сильна втома ніг. Але не всі знають, що причиною цього може бути плоскостопість.

Коли ми стоїмо, ходимо, бігаємо і стрибаємо, практично вся маса тіла припадає на стопи.
Якщо сісти на стілець і подивитися збоку на свою стопу, то можна побачити, що вона по крайнього склепіння вигнута у вигляді арки. Такий же вигин проходить і поперек стопи. Обидва склепіння потрібні для утримання рівноваги і амортизації організму при ходьбі.

Як правильно підібрати взуття дитині

Плоскостопість – це зміна форми стопи, пов`язане з опущеними склепінь і втратою її амортизувальних функцій. Відбувається неправильний розподіл маси тіла при ходьбі, збільшується навантаження на хребет і суглоби ніг. Людина починає відчувати біль, втома.
Захворювання безпосередньо залежить від маси тіла: чим вона більша, тим значніше навантаження на стопи і більш виражено плоскостопість.
У медицині існує ще таке поняття, як плоско-вальгусна деформація – коли стопи сплощений і «завалениgt; – всередину. Як правило, це відбувається через те, що слабкий зв`язковий апарат дитини не витримує навантаження тіла.

Чи може плоскостопість передаватися у спадок?
Якщо батьки страждають плоскостопістю, то велика ймовірність того, що і у дитини може бути це захворювання. Придбане плоскостопість, як правило, виникає через погану взуття, неправильного режиму, надто великого навантаження на стопи. Найчастіше це результат слабкості м`язів стопи і гомілки, зв`язок і кісток. Іноді хвороба виникає після перелому кісточок і п`яткової кістки.

Як лікувати цю недугу?

Необхідний комплексний підхід. Бажано регулярно робити масаж, виконувати спеціальні вправи для стоп, підібрати які допоможе лікар, носити ортопедичні устілки.
Якщо ж плоскостопість запущено, то краще користуватися ортопедичним взуттям. Цю хворобу необхідно лікувати, інакше вона викличе негативні наслідки.
Через те що дитина неправильно стоїть, відбувається викривлення тазу, хребта, може розвинутися сколиотическая постава, а потім і сколіоз.

В якому віці виявляють плоскостопість?

Як правило, недуга проявляється, коли дитина починає ходити. Перші симптоми захворювання людина може помітити самостійно: взуття стоптані і зношена з внутрішньої сторони нога немов виросла в ширину, швидка стомленість при ходьбі.
Плоскостопість дуже легко і просто визначити в домашніх умовах. Для цього варто намочити ніжку дитини водою або змастити жирним кремом і прикласти до паперу. Якщо відбиток стопи буде за формою нагадуватиме арку – значить, все нормально, якщо ж він плоский або вигин не надто помітний, то варто звернутися до фахівця.

Як правильно вибирати взуття дитині?

Взуття має бути м`якою, зручною, підходити за розміром. Обов`язково перевірте, чи є супінатори. Бажано, щоб задники були жорсткими – так краще фіксується гомілковостопний суглоб.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here