Відео: гістози (токсикоз) вагітних. Як легше перенести або позбутися від неприємних симптомів

Токсикоз при вагітності: як з ним боротисяКожна жінка мріє про створення сім`ї і появи на світ дитини. Велика частина жінок починають здогадуватися про вагітність майже на самих ранніх термінах. Легка нудота і запаморочення вранці повідомляє нам про те, що в організмі жінки почалися зміни – це токсикоз. Токсикоз найперша ознака того що незабаром жінка стане мамою. Проявляється це явище не у кожної вагітної жінки. У кого то, він викликає дискомфорт, причому протягом всієї вагітності, а у кого то, навіть відсутні. Не варто переживати про токсикозі, він абсолютно не впливає на організм дитини і майбутньої матері. Блювота і нудота часто турбує вагітних на 5-6 тижні, хоча іноді ці симптоми проявляються і через певний проміжок часу після зачаття. У нинішніх мам неприємні відчуття проявляються в першій половині дня, тобто вранці. Дуже важко стримувати напади нудоти і рідко вдається «стримувати» нещодавно з`їдений сніданок. В принципі, можна впоратися з ранковим токсикозом. Досить просто поїсти лежачи на ліжку не встаючи і не роблячи різких рухів. Іноді нудота може, доставляючи дискомфорт вагітну жінку і протягом дня. Це вже свідчить про те, що у вас не правильний спосіб життя або ви погано харчуєтеся. Не варто робити великі перерви між прийомами їжі. Необхідно харчуватися дрібними порціями до 8 разів на день, не чекайте, поки зголодніли або поки у вас з`явитися відчуття голоду. Нудоту крім їжі можуть викликати і різні запахи, заколисування в транспорті. Іноді у вагітних буває знижений тиск і це може призвести до непритомності. Якщо вагітну жінку блювота турбує 4-5 рази на добу, і вона при цьому не втрачає вагу, то можна з токсикозом боротися і вдома, спочатку проконсультуватися у лікаря. Для цього звичайно необхідно правильно харчуватися і більше вживати рідини, і приймати прописані лікарем купирующие препарати. Але якщо блювота турбує майбутню маму досить часто, до 10 разів на день при цьому знижується вага, то звичайно необхідне лікування в лікарні. Отже, підіб`ємо підсумки і складемо основний список методів боротьби з токсикозом:

їжте по трохи маленькими порціями, але часто. Не треба завантажувати свій організм важкої піщей-

якщо ж їжа не засвоюється, спробуйте приймати її лёжа-

якомога частіше пийте воду, але не зловживайте їй-

замість гарячої їжі їжте більше охлажденную-

якщо вас турбує тільки ранкова нудота, постарайтеся натщесерце поїсти сухарів, крекерів або випити склянку мінеральної води-

постарайтеся менше їздити в громадському транспорті, що б вас зайвий раз не заколисували.

Майбутні матусі відзначте собі і прийміть з розумінням той факт, що вагітність може приносити не тільки позитивні емоції, а й негативні і токсикоз цілком нормальне явище і його не варто боятися.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here