Відео: Токсикоз при вагітності

Токсикоз при вагітностіУ кожної жінки приходить час, коли її життя змінюється і незабаром вона стане молодою мамою. І кожна турбуватися про те, як же пройде вагітність, до чого готуватися і чого чекати. Організм дуже індивідуальний і по своєму реагує на перебудову і стрибка гормонів. Тому, вагітність не завжди проходить спокійно і може виникнути такий стан, як токсикоз.

токсикоз вагітних – Це стан організму, яке характеризується накопиченням шкідливих токсинів і речовин, які виникають і накопичуються в міру розвитку плоду.

Токсикоз може бути раннім і пізнім. Рано він вважається, якщо виникає на терміні дванадцяти тижнів вагітності. Супроводжується відчуттям нудоти, нездужання, головного болю і запаморочення, сонливість. Пізні токсикози виникають у другому, третьому семестрі виношування. Не варто нехтувати симптомами і краще при перших же проявах звернутися до лікаря, щоб були вжиті необхідні заходи і, щоб вагітність не перетворилася в гнітюче стан, а як і раніше радувала і була чарівним часом. Насправді, заходи щодо запобігання токсикозу зовсім нескладні. Потрібно стежити за харчуванням. Воно повинно бути збалансованим і правильним. Слід уникати гострої і жирної їжі, зменшити або виключити смажені страви. Потрібно пити велику кількість води. Звичайно ж, не потрібно насильно багато пити, досить просто носити з собою невелику пляшку з водою і періодично випивати по пару ковтків. Це допоможе уникнути зневоднення. Плюс до всього, щоб зменшити симптоми токсикозу, можна зайнятися йогою для вагітних. Спеціально підібраний комплекс вправ допоможе позбутися від головного болю і запаморочення, зникне сонливість і втому. Так само, подібні вправи сприяють нормалізації роботи всіх органів і систем. А правильне дихання, якому навчаються вагітні, заспокоює і налаштовує на розслаблення, а це в свою чергу допомагає в майбутньому, при пологах.

Окрема розмова про шкідливі звички. Про них треба забути! Причому робити це потрібно до вагітності, за кілька років, щоб організм очистився і став більш здоровим. Найчастіше бувають і сильніше протікають токсикози саме у тих жінок, які володіли тими чи іншими шкідливими звичками.

Народження малюка – це чарівний момент, який ніколи не забувається. Бережіть і цінуйте свій скарб!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here