Вчені з`ясували, що новорічні свята можуть стати причиною виникнення або загострення алергії і привести до депресії … Як цього уникнути?

Як виявилося, алергії більше пов`язані не з продуктами харчування, часто екзотичними, а з самими атрибутами Нового року, починаючи з штучної ялинки і закінчуючи маскарадними костюмами.

За рік зберігання ці речі накопичують пил, яка тільки підсилює алергію у страждаючих нею людей. Пил здатна викликати сльозотечу, чхання і навіть висипання на шкірі. Ще одну серйозну небезпеку таять в собі різні ароматизатори, якими просочують штучні ялинки або склади свічок, тому дуже важливо уважно ознайомиться з описом товару перед тим як його придбати.

Згідно рекомендація вчених, алергікам необхідно встановлювати штучну ялинку, не забувши видалити з неї пил. Ну і звичайно ж, медики радять напередодні новорічних урочистостей зробити генеральне прибирання в будинку, це не тільки додасть затишку в обстановку, але і захистить від побутового пилу, яка приносить шкоду не тільки хворим на алергію, а й цілком здоровим людям. З іншого боку натуральна ялина може містити грибок. При цьому вологість в приміщенні повинна бути не вище 50 відсотків. Додатково до всього фахівці радять уникати частих походів у магазини, де продаються ароматичні масла і подібні набори. І, звичайно ж, не варто забувати про харчової алергії і з обережністю є екзотичні страви.

новий рік

За словами професора психіатрії та поведінкової неврології з Інституту психіатрії в Нью-Джерсі Еріка Нельсона, зимові свята грають не менш важливу роль в розвитку депресивних станів, ніж недолік сонячного світла.

«Новорічні свята можуть бути пов`язані з неприємними і травматичними подіями в житті людини. У цей час болючі спогади «спливають» в свідомості, і це може сприяти виникненню розлади », – пояснює Нельсон.

Симптоми сезонної депресії включають поганий настрій, порушення сну і апетиту, втома, зміна ваги, проблеми з концентрацією уваги, а також зниження інтересу до раніше доставляла задоволення занять. У разі появи цих симптомів необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

Людям з легкими проявами депресії медики радять виконувати фізичні вправи і частіше бувати на свіжому повітрі.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here