Кожна людина, що зіткнувся з депресією знає, що за появу хвороби відповідально безліч факторів, починаючи з генетики і закінчуючи зовнішніми факторами.
Але депресії сприяє не тільки набір певних факторів, а й шаблони поведінки, що штовхають людину назад в порочне коло похмурих думок і нескінченного самобичування.
Відео: Панічні атаки і Тривожний розлад. Як впоратися? Мій досвід
Цікаво, що якщо замінити ці шаблони, то у людини знову з`явиться можливість навчитися радіти, позбутися депресії і почати жити повним життям.
Актуальна і проста для сприйняття книга «Депресія скасовується» здатна стати відмінним керівництвом для тих, хто твердо вирішив позбутися від цієї недуги.
Книга стане для вас помічником, інструктором і навіть особистим психотерапевтом, який відкриває перед вами заповітні двері в світле майбутнє.
