Відео: Вибір альпіністської взуття для Ельбруса!
Відео: Вибір взуття для бігу
Якщо ви вирішили зайнятися спортом, наприклад бігом або довгими пішими прогулянками, то доведеться відправитися в магазин, щоб вибрати собі спеціальне взуття. Підбирати її варто особливо ретельно і найкраще в спортивних відділах, де вас зможуть проконсультувати фахівці. Природно кросівки або кеди повинні бути вам за розміром, що не натирати, не тиснути і не спадати при ходьбі.
Але крім цих азів варто врахувати і те, з якого матеріалу зроблена взуття, наскільки вона «дихає» і приймає форму стопи. Наприклад, взуття морегор прекрасно підійде для зимових гулянь і походів до лісу. Вона зроблена з натурального хутра з товстої непромокаючої підошвою і обладнана протектором, що перешкоджає ковзанню по льоду і снігу.
Відео: Огляд цін в Academy # 03. Спортивне взуття – Життя в США
Такі унти морегор зберігають тепло навіть під час дуже тривалих зимових прогулянок. Для зими також підійде будь-яка шкіряне взуття з підкладкою з хутра і бажано без каблука. Важливо, щоб у неї було хороше зчеплення з дорожнім покриттям і неслизькою підошва.
Взуття має враховувати проблеми стопи, якщо вони є. Це означає, що можуть знадобитися кросівки з хорошою стабілізацією стопи і супинаторами для амортизації. Людям з плоскостопістю підійдуть не м`які кеди, а жорстка взуття, яка утримує ногу в одному положенні. Якщо проблем з ногами немає, то для бігу можна вибрати легкі і зручні кросівки з м`якою амортизацією або кеди або спортивні тапочки без супінатора і зайвого рельєфу на підошві. Такий же вибір підійде для спортивного залу – фітнесу або бігової доріжки.
А ось для бігу на стадіоні або по пересіченій місцевості знадобиться взуття з жорсткою фіксацією голеностопа і рельєфною підошвою, готової впоратися з калюжами і брудом. Також потрібно звертати увагу на такі деталі, як зручна шнурівка. Інакше не тільки доведеться весь час мучитися з зав`язуванням шнурків, а й великий ризик втрати розв`язаної взуття під час бігу.
