Відео: Жити здорово! Як вибрати подушку для сну. (21.09.2016)
Для здоров`я людини дуже важливий повноцінний міцний щоденний сон. Добре відпочив за ніч організм енергійний, краще справляється з хворобами і стресами. Зручна ліжко просто необхідна для гарного сну, тому підбір її складових – відповідальна справа. Перш ніж вирушити в магазин, потрібно вивчити, які подушки і ковдри бувають, і визначитися, які з усього різноманіття краще саме для вас.
Відео: Як вибрати ковдру для комфортного сну в вашої спальні
Для тих, хто значно обмежений в коштах, підійде синтепонові ковдру. Незважаючи на невисоку вартість, синтепонові ковдри та подушки теплі, дуже легкі і неаллергічние. Крім того, догляд за ними вкрай простий: такі подушки і ковдри можна вільно прати вдома, навіть в автоматичній машинці.
Більш класичний варіант – поширені подушки з пуху і пера. Однак перед покупкою поцікавтеся складом: він повинен не менше ніж на 90% включати пух, і тільки на 10% складатися з пір`я. Такі подушки будуть м`які і комфортні. Однак з часом в таких виробах, якщо при виготовленні їх не просочили спеціальним препаратом, можуть з`явитися кліщі. Крім того, пухо-пір`яні подушки слабо пропускають повітря, і при забрудненні їх доведеться нести в хімчистку. Пухові ковдри мають такі ж мінусами, як і подушки, а й плюсів в них вистачає: вони служать довго, мало важать і в цілому зручні у використанні. Якщо пухові ковдри – це те, що Вам потрібно, віддайте перевагу вироби з пуху гагари, вони вважаються кращими.
Ще один натуральний варіант – подушки і ковдри, виготовлені з овечої вовни. Такі вироби можна застосовувати навіть без постільної білизни, вони легко стираються, при використанні чудово зберігають власне тепло тіла і вбирають зайву вологу.
Ще один екологічний матеріал для ковдри – вата. До мінусів ватної ковдри ставиться досить відчутну вагу, зате воно відмінно вбирає вологу і досить тепле.
Найдорожчі ковдри – натуральні шовкові. У таких розкішних виробах не живуть кліщі, вони абсолютно не викликають алергії, гідно зберігають тепло і вбирають вологу.
Особливої розмови заслуговують так звані ортопедичні подушки. Такі вироби виробляють різних форм і розмірів, щоб будь-яка людина зміг вибрати відповідну для нього. Це може бути шийний валик з пір`я, м`яка синтетична подушка з внутрішнім валиком, або інші варіанти. Незалежно від форми, у них є одна загальна риса: вони покликані підтримувати голову в природному анатомічному положенні, що сприяє збереженню здоров`я шиї і хребта.
Відео: Як вибрати подушку і ковдру для алергіка
Такі важливі речі, як ковдри, подушки або постільну білизну потрібно вибирати з розумом, без зайвої економії, адже вони відплатять вам довгої службою і вашим щоденним здоровим і глибоким сном.
