Відео: Як зберегти молодість і виглядати в 50 як в 30! – Все буде добре. Випуск 771 від 09.03.16
«Чому ми старіємо?», «Як зберегти молодість?» І «В чому криється секрет довгожителів?» Цікавлять всіх.
ПРОЦЕС СТАРІННЯ генетично запрограмований – так вважають деякі вчені. Тобто у кожного з нас в генах є свій код старіння.
Інші фахівці припускають, що генетично запрограмоване НЕ старіння, а тип обміну речовин, від якого залежить, наскільки швидко руйнується організм.
А треті вважають, що нас старять хвороби, яких з віком стає все більше.
Одним словом, версій чимало, і в кожній з них є частка правди.
СТРЕС РУЙНУЄ!
Наш організм у відповідь на всілякі «потрясіння» включає захисну реакцію.
Тобто стрес викликає такі зрушення в обмінних процесах, які могли б відбуватися роками, а не за кілька днів або годин.
ЕКОЛОГІЧНО ЧИСТО?
Помічено, що більшість довгожителів живуть на одному місці і, як правило, з гарною екологією. Але бувають і не зовсім зрозумілі з точки зору науки факти. Парадокс, але довгожителі зустрічаються навіть серед тих, хто працював на шкідливому хімічному виробництві!
БЕЗ ПРАЦІ…
Вчені довели, що довше живуть оптимісти і інтелектуально розвинені люди, які багато і інтенсивно працюють. Висновок простий: для збереження молодості треба вчитися, працювати і дбати про себе.
