Сухість шкіри може бути обумовлена безліччю факторів і одним з найпоширеніших є дефіцит біологічно активних речовин. Правильно підібрані і використані з дотриманням всіх правил, вітаміни для сухої шкіри є першим і найефективнішим терапевтичним засобом. Навіть якщо причина неприємного стану полягає в іншому, прийом даних комплексів всередину і зовнішнє застосування косметичних засобів здатні позитивно вплинути на ситуацію. Це пояснюється властивістю компонентів запускати біохімічні процеси, стимулюючи гідратацію тканин, вироблення колагену і гіалуронової кислоти.
Найважливіші вітаміни для сухої шкіри обличчя
-
Вітамін А. Дефіцит цього продукту призводить до уповільнення вироблення шкірного секрету, що супроводжується появою хворобливих відчуттів і вогнищ лущення. Поповнення запасів забезпечує миттєве перетворення епідермісу, усунення запальних процесів, підвищення тонусу і еластичності тканин. Щоб не допустити авітамінозу в даному напрямку необхідно збагатити свій раціон червоними і помаранчевими фруктами, молочними продуктами, зеленню.
-
Вітамін С. Викликає уповільнення вироблення колагену і гіалуронової кислоти, що призводить до формування вираженої сітки зморшок, порушення чітких меж овалу обличчя. Заповнити цей недолік можна за допомогою цитрусових, ягід горобини і шипшини, петрушки, чорної смородини.
-
Вітамін Е. Дефіцит токоферолу провокує підвищення активності вільних радикалів. Вони негативно впливають на обмінні процеси, розбудовуючи їх на всіх шарах шкіри. Профілактикою дефіциту вітаміну Е є вживання злаків, шпинату, молока, рослинних масел холодного віджиму.
-
Вітаміни групи В. Не тільки безпосередньо впливають на обмінні процеси, в тому числі і підтримання водного балансу, а й контролюють ті хімічні реакції, які лежать в основі підтримки молодості тканин. Дефіцит вітамінів цієї групи супроводжується уповільненням регенерації клітинних колоній, формуванням вогнищ шкірних захворювань, зміною природного кольору епідермісу (під очима з`являються тіні, обличчя набуває землистий відтінок). Регулярне вживання злаків, курячих яєць і молочних продуктів дозволить запобігти такому розвитку подій.
Відео: Активні добавки і вітаміни для шкіри обличчя
Вводити вітаміни для сухої шкіри в арсенал косметичних маніпуляцій зовсім нескладно, можна спробувати один з наступних продуктів або придумати рецепт самостійно:
Відео: Активні Добавки І Вітаміни Для Шкіри Особи [Корисні Вітаміни Для Шкіри Особи]
-
Універсальна глиняна маска з вітамінами. На три столових ложки олії оливи беремо по дві краплі вітамінів А і Е, чайну ложку косметичної глини. Всі препарати змішуємо до отримання однорідної складу. Отриману масу тонким шаром розподіляємо по поверхні попередньо очищеного особи і залишаємо на 20 хвилин. Для підвищення ефективності складу його можна попередньо підігріти на водяній бані до дуже теплого стану.
-
Ефективна вітамінна маска для усунення сухості навколо очей. На дві столові ложки олії оливи беремо чайну ложку олійного форми вітаміну Е. Змішуємо компоненти, в отриманому складі змочуємо ватний диск. З його допомогою наносимо продукт на проблемну зону промокають рухами. Можна залишити продукт на всю ніч, а вранці паперовою серветкою усунути надлишки.
-
Вітамінний крем для обличчя комплексної дії. Для приготування складу просто беремо улюблений крем для обличчя (бажано використовувати продукт з мінімальною кількістю активних компонентів) і додаємо в нього кілька крапель вітаміну, дефіцит якого очевидний. Отриманий продукт м`яко втираємо в попередньо очищену шкіру і не змиваємо.
Відео: Вітамін Е для особи в капсулах з аптеки
