Відео: Як швидко прибрати набряки обличчя

Набряк обличчя: причини і засоби боротьбиБагатьом жінкам знайома ситуація, коли дивлячись вранці в дзеркало, вони бачать, що особа немов роздули. Набряки зраджують особам втомлений вигляд і не радують свого носія. Причини набряклості особи дуже прості, хоча і не всім очевидні.

Головною причиною такого зовнішнього вигляду вранці є надмірне споживання води. Не секрет, що вода вкрай важлива для нашого організму, але будь-який корисне може і негативно впливати на людський організм, якщо з вживанням перестаратися. Також і з водою. Влітку жінкам мало загрожує набряк обличчя, оскільки основна частина води виходить з потом. Але взимку планка норми випитої води, знижується в 2 рази, і якщо її сильно перевищити, то рідина просто не знаходить виходу з організму, тоді і проявляються ознаки набряклості особи. Звичайно, мова йде про звичайну воді, що стосується різних газованих напоїв, то вони тільки ускладнять процеси виведення води з організму.

При неправильному харчуванні ймовірність виявити на ранок набряк обличчя зростає в кілька разів. Наприклад, якщо в раціон людини в великій кількості входить їжа, яку хочеться запивати водою. У цьому випадку різні сполуки, що містять сіль, не дозволяють організму як слід відчистити від надлишку води. Теж відбувається і при різних гормональних збоях, тільки в якості блокатора виведення виступають скупчення естрогену.

З якого боку не глянь, а основна проблема – це те, що організм некоректно виконує функцію виведення надлишок води. Відбуватиметься це може або через те, що людина сама приймає будь-які кошти, які ускладнюють цей процес, наприклад, алкоголь, або особливо самої будови організму, будь то проблеми на генетичному рівні або спосіб життя людини.

Позбутися від набряків особи досить просто, навіть якщо не вдаватися до косметичних засобів. Головним чином потрібно контролювати кількість рідини, випитої за день. Перед сном варто давати організму стільки води, скільки він сам попросить, але не більше, а вже про вживання на ніч кави і соків, що містять барвники, можна зовсім забути. Свій денний раціон теж доведеться трохи підкоригувати, а саме, продукти з великою кількістю солі найкраще виключити. Ну і, звичайно, потрібно намагатися виконувати добову норму сну, це дозволить не тільки позбутися від набряклості особи і мішків під очима, а й дозволить вам добре себе почувати себе протягом дня.

Якщо ж хочеться домогтися ефекту за дуже короткий час, то варто вдатися до народних засобів: маскам і кремам.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here