Коротко описати, що таке аюрведа досить складно. Це ціла наука про принципи здорового життя, чинниках, що на організм людини оздоровчий вплив або перешкоджають його лікуванню.
Крім цього, аюрведичні вчення – це особлива філософія, яка будується на здатності людини жити в повній гармонії з собою, з природою, з оточуючими. Скептики стверджують, що подібний підхід представлений нічим не підкріпленими теоріями. Насправді, в основі аюрведи саме практична мудрість. Вона збиралася століттями, була систематизована і тепер успішно використовується шанувальниками східної медицини.
На думку істориків, наука з`явилася ще кілька десятків тисяч років тому у представників древньої цивілізації. Якщо вірити легендам, то люди, що практикували вчення аюверди не потребували писемності, тому що володіли феноменальною пам`яттю. З невстановленої причини цивілізація почала деградувати. Щоб не втратити всі дані, лікарі того часу стали складати веди (книги про знання), дійшли і до нас. У сучасному світі принципи навчання ще не так популярні, але перші кошти, створені на основі найдавніших манускриптів, показали свою ефективність і відсутність побічних дій.
Що таке аюрведа з точки зору медицини?
Основний упор наука робить на профілактику захворювань і підтримання захисних сил організму, лікування патологій тут вдруге. Як джерело знань використовуються веди. До наших часів дійшли трактати по терапії і хірургії. На жаль сьогодні доступні лише скорочені варіанти початкових текстів, створені не більше 1,5 тисяч років тому.
Методи оздоровлення випробовувалися століттями, в них вносили зміни і поліпшення, але базові постулати про гармонію між людиною і природою залишаються недоторканними. Сьогодні вчення переживає нове переродження і практикується не тільки на Сході, але і в Європі, Америці. Сучасні трактування аюрведи спрямовані на встановлення балансу в тілі і розумі людини. Поєднання найдавніших навчань з інноваціями в медицині помітно розширює можливості підходу до профілактики та лікування цілого ряду хвороб.
Якщо знати, що таке аюрведа і розумно використовувати її основи, можна визначати фактори ризику і прораховувати можливі шляхи перебігу хвороби. Застосовувати вчення тільки в якості терапії проблематично, навіть неможливо. Грунтуючись на правилах накопичення і розподілу енергії, необхідно дійти до певного рівня гармонії, перш, ніж вона матиме позитивний вплив.
При такому духовному підході не варто думати, що аюрведа – це тільки філософія, що впливає на свідомість і дарує полегшення за рахунок сили думки і самонавіювання. У трактатах позначені численні підходи до здоров`я людини з наукової точки зору, пояснюється важливість дієтології і психічного здоров`я.
Навчитися основам аюрведи самостійно досить проблематично. Щоб розібратися у всіх аспектах такого синтезу науки і філософії краще звернутися до знаючих людей. Це дозволить швидше зорієнтуватися у всіх складних термінах, привести в гармонію розумові, емоційні, фізичні і духовні компоненти здоров`я.