Відео: Менструальний цикл

Коливання менструального циклу

Сьогоднішня тема не залишить байдужою жодну з нас. І юних дівчат-підлітків, і зрілих дам хвилюють коливання менструального циклу. Щоб уникнути непотрібного занепокоєння, поговоримо ще раз про самій жіночій проблемі всіх часів і народів – про "місячних".
поняття "нормальний цикл".
Чи не станемо кривити душею – серед тем, які піднімаються в жіночій компанії, "місячні" займають не останнє місце. І у багатьох виникає питання: "Чому у мене це відбувається не так, як у всіх? Може, щось не в порядку?" І нас починає з`їдає занепокоєння, пропадає сон і апетит. Та й менструальний цикл стає ще більш непостійним.
А тим часом для занепокоєння немає причини: поняття "нормальний менструальний цикл" має досить широкі рамки. Тільки для початку давайте зрозуміємо, чи правильно ми його вираховуємо.
znak2 Лікарі-гінекологи, кажучи про тривалість циклу, мають на увазі час від початку одного менструального кровотечі до початку наступного. Ні тривалість виділень, ні їх кількість в даному випадку не враховується. Так ось, нормальний менструальний цикл має тривалість від 21 до 35 днів.
Таким чином, незалежно від того, доводиться представниці прекрасної статі користуватися засобами гігієни раз в три тижні або раз на місяць з хвостиком – її "місячний календар" в порядку. Акушери-гінекологи також знають випадки, коли менструальний цикл у абсолютно здорових жінок становив і 40 днів, і 18! Але все ж при постійному появі менструальних виділень частіше або рідше "планових “21-35 днів, краще звернутися до лікаря.
znak1 Головне, на що слід звертати увагу – це на регулярність повторення "червоних днів календаря". Адже якщо один раз місячні приходять через три тижні, інший – через п`ять, а третій – через чотири, і така непослідовність спостерігається роками, має сенс розібратися, з чим вона пов`язана.
Яким має бути кровотеча?
Щоб зуміти визначити патологію, лікарі повинні дуже добре уявляти, що таке норма. Норма – еталонне значення – виведено для всього, що пов`язано з фізіологічними відправленнями жіночого організму.
znak2 Так, нормальний термін тривалості менструальних виділень від 2 до 7 днів. У переважній же більшості випадків вони тривають чотири доби. Так що, хоча тим, хто "справляється" за 2 дні, можна позаздрити, а тим, хто "мучиться" всі 7, – поспівчувати, але і ті, і інші знаходяться в рамках норми. Стало бути, хвилюватися і переживати ні тим, ні іншим не через що. остерігатися "стекти кров`ю" при більш тривалому періоді виділень теж не слід – при будь-якій його тривалості за один "місячний прихід" ми втрачаємо від 60 до 150 мл крові. В середньому – близько 80 мл. Цю втрату організм переживає легко і відновлює дуже швидко. Вся "додаткова волога" – Це слизовий секрет і отторгнувшіеся тканини, які виводяться з матки, щоб вона могла заново створити оптимальні умови для можливої вагітності.
znak1 При цьому, яким би не був ваш "черговий графік виділень", Якщо менструація супроводжується болями, слабкістю, пітливістю, нудотою, а кров`янисті виділення надзвичайно рясні або придбали незвично яскраву або, навпаки, занадто темне забарвлення, – з відвідуванням лікаря зволікати не варто.
Навіть регулярно відвідують гінеколога дами, небезпідставно впевнені в своєму фізичному здоров`ї, напевно стикалися з раптовими "капризами" менструального циклу. Наприклад, приїхавши у відпустку на море, раптом виявляли передчасну менструацію або, навпаки, не могли пояснити її затримку. І, зрозуміло, починали хвилюватися. Тим часом, цього, дивним явищу є просте пояснення.
Менструації – результат злагодженої діяльності багатьох органів. Мабуть, в цьому сенсі менструальний цикл доречно порівняти з пристроєм складного виробництва практично на всіх рівнях. А точніше – на п`яти.
I рівень – "вище керівництво" – Це кора головного мозку і його підкіркові структури-
II рівень – "директорат" – гіпоталамус
III рівень – "менеджерський склад “- гіпофіз
IV рівень -"керівники відділів" – яічнікі-
V рівень – "виконавці на місцях" – Клітини тканин органів-мішеней, т. Е. М`язів і слизової оболонки матки, статевих шляхів, залоз і т. Д.
Як і на виробництві, "збої" на будь-якому з них неодмінно призводять до зміни кількості або якості кінцевого продукту. Тобто, вибачте, менструального циклу. Чим вище знаходиться рівень "керівництва менструацією", Тим менші зміни в ньому можуть призвести до порушення менструального циклу.
znak2 Як і будь-який орган в людському тілі, і головний мозок, і ендокринні залози, і статеві органи здатні змінювати свій стан. Залежно від того, які саме "зрушення" в них відбуваються, говорять про функціональні або органічних порушеннях. Тобто про що проходять і довгоіснуючих. Так, наприклад, спазм судин головного мозку – це функціональне порушення, а інсульт – органічне. При цьому в будь-якому випадку мозок почувається недобре, а внаслідок цього інакше проходять і місячні. Ці зміни можуть торкнутися як тривалості всього циклу, так і безпосередньо тривалості виділень, зміни їх кількості та якості, а також вираженості передменструального синдрому.
Подібні приклади можна наводити і по іншим рівням регуляції менструацій. Більш того, спосіб "виховання правильного циклу" методом впливу на функції четвертого і п`ятого регуляторних рівнів відомий практично кожній жінці. Адже саме на ньому зазвичай будуються принципи контрацепції.
Оральні контрацептиви – це не що інше, як препарати, що впливають на функції яєчників, а внутрішньоматкова спіраль та місцеві хімічні протизаплідні засоби – на функції органів-мішеней. У разі ж відмови від обраного методу контрацепції, як відомо, все змінені функції дітородних органів швидко відновлюються.
znak1 самостійно "обчислити", Що призвело до тих чи інших збоїв в настанні і перебігу менструацій, практично неможливо. Адже, раз на всіх п`яти рівнях можливі зміни як функціонального, так і органічного характеру, ми маємо як мінімум 10 причин коливань менструального циклу. Зрозуміло, від того, яка природа будь-яких порушень, безпосередньо залежить вибір методів лікування даної проблеми. Якщо усунення органічної патології – справа дуже непроста і вимагає часом навіть оперативного втручання, то функціональні збої лікуються виключно консервативно і усуваються досить легко. Тому акушери-гінекологи не втомлюються повторювати про те, що ефективне лікування гінекологічних проблем можливо тільки за умови всебічного обстеження. А найкращі можливості для обстеження дає регулярне (ну хоча б раз на рік!) Відвідування одного і того ж лікаря. У цьому випадку фахівець відзначить навіть мінімальні зміни в стані свого пацієнта і, звичайно, приділить їм особливу увагу.
znak2 Як ми вже говорили, самий "високопоставлений регулювальник місячних" – Це кора головного мозку. І ще зі шкільної лави ми знаємо, що будь-які думки, емоції і бажання народжують в ній осередки збудження. Тобто, фактично, постійно змінюють функціональний стан кори.
Найпотужніший і "непередбачуваний “вогнище залишає після себе сильний стрес. То чи варто дивуватися тому, що після сильного хвилювання, пережитого страху, емоційного сплеску, від горя і навіть від надзвичайної радості менструація може пройти не так, як зазвичай? Історичний факт: у роки Великої вітчизняної війни у багатьох жінок менструації просто припинилися. Лікарі ж, що спостерігають спортсменок міжнародного класу, нерідко відзначають у них "менструальні страйку організму" перед відповідальними змаганнями. Тому дуже важливо навчитися не накручувати себе даремно, а просто вирішувати проблеми по мірі їх виникнення. Чим мучитися сумнівами, при будь-яких "нестандартних місячних ситуаціях" найкраще відразу йти до лікаря. Здоровіше будемо!
Що можна зробити в будинку?
Рецепт, який зазвичай допомагає за 3-6 місяців відрегулювати цикл і зменшує пов`язані з цим неприємні явища.
перший тиждень (Від першого дня менструації) щодня п`ють суміш зеленого чаю з кропивою (в пропорції 1: 1).
другий тиждень – Чай з квіток білої акації (робинии псевдоакації).
третій тиждень – Знову чай з кропивою.
четвертий тиждень – Знову акація.
znak З першого дня наступних місячних-знову кропива. Випивати два-три склянки в день. Заварювати 1 чайн. ложку сухої трави 1 склянкою окропу. Можна додавати лимон, цукор та інші добавки до смаку.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here