Відео: збільшити груди І ТВОЯ ЖИТТЯ ЗМІНИТЬСЯ! ЩО? (((((АБО НОВЕ "УКРАШЕНИЕ" МІСТА / VictoriaPortfolio

znak1 Груди – самий гормонозалежний орган в організмі жінки. А на гормональний статус впливає абсолютно все: спосіб життя, сон, харчування і особливо душевний настрій. Постійні переживання, хронічні стреси і цейтнот призводять до зниження імунітету і в кілька разів підвищують ризик мастопатії та інших захворювань молочних залоз.
znak2 Будь-які запальні процеси в жіночих статевих органах порушують вироблення гормонів яєчниками. Молочна залоза чуйно прислухається до яєчників і тут же реагує на виник дисбаланс. У ній з`являються вузли, вона набухає перед місячними і починає хворіти … Підштовхують клітини молочної залози до небезпечних змін та інфекції, що передаються статевим шляхом.
znak1 Маммологи попереджають: тісний ліфчик, який врізається в шкіру, здавлює груди і обмежує руху, порушує мікроциркуляцію крові і може спровокувати розвиток захворювань молочних залоз. Бюстгальтер повинен чітко відповідати розміру. Краще вибирати ліфчики без кісточок і швів на внутрішній поверхні чашечки. Не носи ліфчик більше 12 годин на добу.
znak2 Ніжна шкіра молочних залоз дуже вразлива. Вона не може відбити атаки сонячних променів, і ультрафіолет безперешкодно проникає в железистую тканину, активізуючи ріст злоякісних клітин … Тому краще зіграти в розсіяних променях (в тіні) до 11 годин дня і після 16 годин, коли сонячна активність не така висока. Ніколи не заграй топлес. І пам`ятай, що сонце активно не тільки на півдні. Берегти груди треба і в середній смузі, загоряючи на дачній галявині. Не забувай користуватися сонцезахисним кремом.
znak1 Не допускай різких коливань грудей під час занять спортом (бігу, стрибків, танців). Іноді амплітуда таких коливань перевищує 20 см, що викликає хворобливі відчуття і призводить до мікротравм грудей. До того ж потрібно пам`ятати, що зв`язки, що підтримують груди, дуже тонкі і легко розтягуються. Тому такі ітенсівность руху можуть з часом спровокувати обвисання грудей і втрату нею форми. Навіть якщо у тебе невеликі груди, під час занять спортом одягай спортивний ліфчик. Він буде надійно фіксувати груди.
znak2 Найсерйознішими наслідками для молочних залоз загрожують травми. Небезпечні навіть мікротравми, коли в метро або в автобусі притиснули, здавили, випадково вдарили в груди ліктем або сумкою. На місці гематоми (синці) потім може утворитися кіста – порожнина, заповнена рідиною. Як вона себе поведе далі, передбачити неможливо. Тому потрібно виробити в собі звичку захищати груди.
znak1 Стабільну вагу – кращий захист грудей від хвороб. Лікарі попереджають: варто поправитися на 3-4 кг, і загроза патологій молочних залоз різко підвищується. Ще гірше позначається на здоров`я грудей стрімке схуднення. Адже її основу становить жир: коли він іде, то повертається, захисні механізми органу порушуються.
znak2 Небезпека № 1 для молочних залоз – куріння і захоплення алкоголем. Ці згубні звички погіршують стан судин. А при порушеннях кровотоку груди страждає дуже сильно. Крім того, куріння негативно позначається на стані шкіри.
znak1 Надзвичайну небезпеку для молочних залоз представляють аборти. Відразу після запліднення настає гормональна перебудова, яка готує організм до народження дитини, а груди – до його годівлі. Після аборту відбувається збій гормональної системи. Особливо небезпечно переривання вагітності в ранньому віці, до народження першої дитини.
znak2 Ніхто не знає твої груди краще, ніж ти. Тому її здоров`я залежить насамперед від твоїх власних зусиль. Будь уважна до себе і кожен місяць протягом першого тижня після менструації проводь самообстеження молочних залоз. Як правильно це робити, ти можеш дізнатися у гінеколога чи мамолога. Якщо під час самообстеження ти виявила щось підозріле – ущільнення, вузлики, болючість або виділення з соска, обов`язково звернися до мамолога за консультацією.
Виявити захворювання молочних залоз на ранній стадії допомагають мамографія або УЗД (якщо тобі менше 35 років). Ці дослідження проводяться в першій фазі менструального циклу (5-12-й день). Починаючи з 30 років, перевіряти груди рекомендується раз в 2 роки. Після 40 років – щорічно.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here