Краса і здоров`я – завдяки чи всупереч?
Краса і здоров`я – два поняття, що йдуть «рука в руку». Здоров`я характеризується, в першу чергу, внутрішнім станом організму, що, в свою чергу, відбивається якістю зовнішності. Це і стан шкіри, волосся, нігтів, і розумний баланс м`язової і жирової маси.
Краса ж є поняттям відносним.
І те, що є свідченням здорового організму оцінюється по-різному з точки зору зовнішньої привабливості. Є маса прикладів в історії. В середні віки в моді були «рубенсівські жінки», на яких зараз би навісили ярлик «товстуха».
Тоді як струнка статура було не в пошані. Такі панянки ставилися до «другого сорту» і заміж їх брали неохоче. Вважалося, що у них, на відміну від пишнотілих красунь, є проблеми медичного характеру і розраховувати на здорове потомство не доводиться.
Минуло якихось два століття, і поняття краси повернулося на сто вісімдесят градусів.
Панянки стали затягувати талію в корсети, що іноді призводило до непритомності. В кінці ХХ століття все дами сидять на дієтах – тепер в тренді худоба, яка вважається ознакою здоров`я і запорукою довголіття. З розвитком пластичної хірургії з`являється можливість домогтися осикою талії без виснажливих дієт.
Тепер можна просто підпиляти наскільки можливо нижні ребра – такою можливістю свого часу скористалися Мерилін Монро і Шер, і поставити грудні і сідничні імпланти, щоб надати фігурі схожість з пісочного годинника. Ось так, наприклад, виглядає відома на просторах рунета «одеська Барбі»
Але, в гонитві за красою прекрасні дами забувають про небезпеки, які таять в собі подібні «чудові перетворення». В результаті роботи хірурга з ребрами внутрішні органи стають менш захищеними тому саме ребра виконують захисну функцію. Силіконові імпланти є полімером, який з організму не виводиться.
Тому разі травми або розриву частина силікону може потрапити в навколишні його тканини і спровокувати запальні процеси. Лікарі одностайні в своїх судженнях – ні про яке здоров`я в подібних випадках мова не йде, не дивлячись на зовнішню привабливість.
В останні кілька десятиліть стрімко набирає популярність бодібілдинг (від англ. Body – тіло, building – будівництво). У маси просувається ідея, що людина може «побудувати» собі тіло самостійно за допомогою фізичних вправ з обтяженнями. Від частини це відповідає істині. Але лише частково. Не можна скидати з рахунків генетичні дані статури – худа корова, як відомо, ще не газель.
У будь-якому випадку, привести м`язи в тонус важливо, це завжди привабливіше в`ялого тіла. Головне, почавши шлях до досконалості, не перестаратися. Жіночий організм, наприклад, не створений для підняття важких предметів, і домогтися значних результатів у цьому напрямку допомагає фарміндустрія. Тільки результати такої підтримки, як прищепило, не підпадають під загальноприйняті стандарти жіночої привабливості.
Заняття будь-якими активними видами спорту припускають ЗСЖ. Але в гонитві за результатом організм іноді не витримує. Так, 30 квітня 2015 роки померла вісімнадцятирічна тамбовська культуристка Ірина Фоменкова. Причина смерті – гостра серцева недостатність, що виникла на тлі найсильніших фізичних перевантажень…
Відео: Краса, достаток, здоров`я завдяки усмішці
Ще одна модна напрямок – аеройога або «йога в гамаках».
Такі вправи зроблять тіло гнучким, а нестійкість гамака розвиває координацію, змушуючи тримати баланс і допоможуть залишатися в тонусі внутрішнім органам, не піддаючи небезпеці здоров`я надмірними навантаженнями.
Відео: Краса і здоров`я Що потрібно зробити щоб бути красивою і здоровою
Якщо ви в повній мірі вирішили стати красивою і при цьому зберегти здоров`я, то ми рекомендуємо відвідати спеціально цьому присвячений жіночий сайт ozdorov-e.ru. Цей сайт для жінок бажаючих бути не тільки щасливими, красивими, але і успішними леді.
