Відео: Шпора п`яти: сучасні методи лікування

П`яткова шпора лікуванняП`яткова шпора лікування

У наші дні все більше і більше людей скаржаться на різкі і гострі болі в п`ятах при ходінні. Причиною цього є утворення наросту на основний кістки п`яти. Найчастіше така проблема виникає у людей, які страждають від зайвої ваги, захворюваннями хребта, а також плоскостопість. Але, крім цього, причиною появи п`яткових шпор можуть служити захворювання судинної системи і порушений обмін речовин.

Народними засобами ви завжди можете вилікувати будь-яку недугу. І навіть п`яткова шпора вам не буде так страшна, якщо ви звернетеся до природи. Також народні рецепти і рекомендації допоможуть вам і в інших проблемах. Більше подробиць і рецептів здоров`я – на Рrirodaznaet.ru.

Лікування п`яткової шпори може призначити тільки фахівець, так як не всі методи універсальні для всіх людей. При консервативному лікуванні на п`яткову шпору впливають масажем, лікувальною гімнастикою і фізіотерапією. Найкраще, коли виконуються декілька видів процедур одночасно. При хірургічному втручанні найбільш популярна в наш час процедура лазерної терапії. Суть даної терапії полягає в тому, що під впливом лазерного променя віддаляється кісткове розростання, однак, цей спосіб застосовується тільки після проходження лікувальної гімнастики або фізіотерапії, якщо вони не досягли потрібного результату.

Безумовно, лазерна терапія має ряд переваг перед іншими видами хірургічного втручання. По-перше, ця терапія не вимагає медикаментозного втручання, тобто, можна поєднувати з нею застосування необхідних препаратів, по-друге, це лікування амбулаторне. Крім того, процедура безболісна і не викликає звикання. Але, існують і недоліки такого методу, дія лазерного променя поширюється на розсмоктування лише частини шпори, зниження набряклості стопи і ослаблення больового синдрому.

Якщо людина перебуває в групі ризику виникнення п`яткової шпори, то потрібно проводити профілактику. Робити це просто навіть в домашніх умовах. Перш за все, необхідно стежити за своєю вагою, не потрібно перевантажувати стопи ніг довгої ходьбою, бігом або стоянням. Якщо виникають больові відчуття, то знизити їх можна за допомогою накладання кубиків льоду на місце болю. Також необхідно подбати про те, щоб взуття було зручна, не утрудняє стопу, щоб розподіл ваги тіла було рівномірним, можливе застосування ортопедичних устілок.

Позбутися «голок» в п`ятах можна, якщо не запускати ситуацію, доглядати за своїми пяточками і стежити за станом організму в цілому.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here