Гігієна - це наше все!

Мийте руки перед їжею! – Твердять батьки свої дітям з самого раннього дитинства. Цей заклик можна назвати одним з основних постулатів гігієни. Що ж за звір такий ця гігієна і чому про неї всюди так багато говорять? Гігієна – це величезний розділ науки, що займається вивченням того, як оточуючі явища і предмети впливають на наше здоров`я. Крім бактерій і вірусів на людський організм щохвилини впливають кліматичні умови, електромагнітні випромінювання, різні вібрації і шум. Основним завданням гігієни є розробка певних норм, що забезпечують комфортне і безболісне існування людини. У своїй статті Womiе розповість про важливість гігієни в житті кожного з нас.

Основні напрямки гігієни

Правил гігієни – безліч, і миття рук не тільки саме елементарне з них, а й одне з найважливіших. іноді, помивши руки, можна уникнути жахливих і навіть смертельних захворювань.

Гігієна розвивається за кількома напрямками:

  • особиста гігієна;
  • гігієна харчування;
  • гігієна населених місць;
  • гігієна праці;
  • радіаційна гігієна і т.д.

Як бачите, без гігієни життя немає. Особиста гігієна є, мабуть, одним із самих великих розділів цієї науки. Крім захисту від шкідливих бактерій і мікроорганізмів регулярна особиста гігієна дозволяє нам мати гарний вигляд і додає незвичайну упевненість у власних силах.

Від харчування залежить стан людського організму. Неправильне харчування викликає надлишок ваги, нездужання, і навіть злоякісні пухлини. Всі люблять поїсти смачно, але не варто забувати, що харчування обов`язково має бути збалансованим. Розробкою основ раціонального харчування і займається гігієна харчування.

Гігієна населених пунктів, або комунальна гігієна, велику увагу приділяє умовам проживання людини (вода, житло, грунт і т.д.). На роботі дотримуйтесь гігієну праці, і все буде добре.

Особиста гігієна

Перший індикатор культури людини – це його зовнішній вигляд. Неохайність, неохайність, запах поту – все це не кращим чином характеризує людину. Тому правила особистої гігієни і втовкмачують в нас з самого дитинства. Тіло людини функціонує за певними законами, але якщо не доглядати за ним, воно швидко вийде з ладу: людина захворіє. Таким чином, особиста гігієна – друг не тільки краси, але і здоров`я.

Особливу увагу слід приділити догляду за шкірою, порожниною рота і волоссям.

Залізне правило – душ щодня. Після миття шкіру можна зволожити спеціальними кремами або лосьйонами. Краще не економити на засобах по догляду за своїм тілом, від них залежить ваше здоров`я. При покупці декоративної косметики звертайте увагу на її склад, він повинен по максимуму складатися з натуральних компонентів.

Відео: ЛІКВІДАЦІЯ ТЕТЯ Песя ЦЕ НАШЕ ВСЕ!

Хто б міг подумати, що причиною багатьох неприємних захворювань служить карієс. У роті скупчується величезна кількість бактерій, тому зуби потрібно чистити вранці і ввечері обов`язково.

Забавні факти про гігієну

І в давнину люди приділяли велику увагу особистій гігієні. Душ винайшли стародавні греки, а найперша ванна (їй імовірно 5 тис. Років) була знайдена в Індії.

Відео: Діти – це наше все!

Туалетний папір був винайдений в Китаї, використовувати її міг тільки імператор. Ще одним важливим винаходом китайців стала зубна щітка. Її ручку виготовляли з кісток великої рогатої худоби, а щіткою служила свиняча щетина.

А ось середньовічні європейці не вважали за потрібне митися щодня, у них це вважалося поганим тоном. Вчені того часу стверджували, що чиста шкіра – прекрасний провідник повітря, зараженого інфекцією. Намагаючись заглушити різкий запах немитого тіла, парфумери створили дивно стійкі парфуми, які сьогодні високо цінуються у всьому світі.

Складно уявити, що деякі індійські ченці і сьогодні миють лише руки і ступні. Але роблять вони це тому, що не хочуть завдати шкоди численним мікроорганізмам, які живуть на їх тілі.

гігієна

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here