Відео: Як позбавиться від запорів без ліків

Лікарські збори від запору

У літніх людей проблема запорів стає частою через те, що тонус м`язів черевного преса, діафрагма слабшають, люди похилого віку ведуть вже малорухливий спосіб життя, що тільки сприяє розвитку запорів. Якщо ж така неприємність трапилася, постарайтеся позбутися від неї. Тим більше що існує велика кількість самих різних доступних засобів, які пометут вам відновити нормальну роботу травної системи.
znak1 Треба тільки пам`ятати, що проносними засобами, в тому числі і народними, не варто занадто захоплюватися, так як вони можуть викликати звикання, тобто нормальна самостійна робота кишечника буде утруднена.

Збір з квітками чорної бузини.
склад: квітки чорної бузини і плоди жостеру проносного.
приготування: взяти порівну квіток бузини і плодів жостеру, 1 ст. ложку подрібненої суміші заварити склянкою окропу, кип`ятити 10 хвилин на слабкому вогні, потім охолодити і процідити.
застосування: пити по 1 склянці відвару 2 рази на день після їди (зранку та ввечері).

Трава зніту.
приготування: 1 ст. ложку трави зніту залити 1 склянкою окропу. Настояти, закутавши, 1 годину і процідити.
застосування: пити по 1 ст. ложці 3 рази на день до їди як легке проносне засіб.

Відвар лляного насіння (при хронічних запорах).
приготування: 1 ч. Ложку насіння залити склянкою окропу, настояти, закутавши, 4-5 годин.
застосування: випити весь настій з насінням ввечері перед сном. Приймати щодня.
Але з особливою обережністю при холециститах і порушення роботи печінки.

Висівки пшеничні.
склад: молоко і пшеничні висівки.
приготування: 2 ст. ложки пшеничних харчових висівок залити 1 склянкою гарячого молока, настояти, закутавши, 30-40 хв.
застосування: є вранці і ввечері натщесерце чайною ложкою по півсклянки висівок протягом місяця. При цьому раз на тиждень бажано робити очисну клізму.
Висівки абсолютно протипоказані при запальному процесі на будь-якій ділянці травного тракту.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here