Відео: Профілактика застуди у дитини

профілактика застуди

Час холодів загрожує застудами та вірусними захворюваннями.
Щоб уникнути застуди, потрібно заздалегідь подбати про своє здоров`я.
Кілька простих профілактичних засобів, допоможуть уникнути застуду.

Вітамінний чай з плодів горобини
Дві столові ложки сухих ягід горобини залити 0,5 л окропу, настояти на паровій бані 25 хв, потім зняти і дати ще годину настоятися.
Після чого процідити і пити по третині склянки 3 рази на день в період епідемій, сирої погоди, сильних холодів.

Пророслі зерна пшениці
80 г пшениці промити в теплій воді, потім обполоснути холодною і розсипати в затемненому місці на змоченим махровому рушнику так, щоб іншим кінцем рушники прикрити зерно. Пророщувати добу або більше, поки паростки не досягнуть розміру 1 мм.
Після цього промити, змінивши воду тричі, і є, добре пережовуючи.

Застуду краще запобігти, ніж лікувати.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here