Відео: Незвичні продукти для краси. Фітоестрогени і не тільки

Жінка мріє завжди залишатися красивою. Звичайно регулярне відвідування салонів і використання косметики дає хороший ефект. Але ж куди приємніше, коли краса йде зсередини. Регулярне вживання цих продуктів здатне поліпшити ваш зовнішній вигляд, а значить і настрій!

1. Продовжити молодість допоможе ківі. Вживання в їжу цього "гігантського агрусу" сприяє виробленню каллогена, який в свою чергу благотворно впливає на клітини шкіри і значно уповільнює процес її старіння.

2. Звільнити шкіру від акне допоможуть гарбузове насіння. Адже цинк, яким вони такі багаті, кращий засіб для лікування проблемної шкіри.

3. Сяючий здоровий вигляд вашому обличчю зрадить вживання в їжу крес-салату. Такий ефект виходить від дії заліза і антиоксидантів.

4. зволожити шкіру насіння льону. У їх складі є кислота Омега-3, що усуває лущення і почервоніння шкіри.

5. зелені яблука – хороша профілактика красивої посмішки. Вживання в їжу цього фрукта позбавить вашу зубну емаль від неприємних темних плям.

6. Якщо ви хочете вміти бездоганний манікюр, то нехай у вашому раціоні будуть яйця. Біотин, що входить в їх склад, допоможе зміцнити ваші нігті.

7. шпинат не тільки позбавить від почервоніння білки ваших очей, але і в цілому зміцнить органи зору, оскільки багатий лютеїн.

8. Збереження шикарної шевелюри забезпечать зелені боби. До їх складу входить сприятливо діє на волосся кремній.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here