Весільне агенство "Знайди Любов"
+7 (985) 135-07-07, [email protected]
Серйозні відносини. Психологія проблем в серйозних відносинах.
Серйозні стосунки між жінкою і чоловіком виникають в результаті взаємної симпатії і притирання один до одного, коли партнери, подолавши низку спільних труднощів, і дізнавшись один одного не тільки з парадної сторони, тривалий час підтримують близькі стосунки, і готові надавати одна одній взаємну підтримку.
Чоловік і жінка. Серйозні відносини. Як їх довше зберегти?
Серйозні відносини. Важливо знати, що практично всі скандали у відносинах з близькими людьми насправді влаштовуються зовсім не через матеріальні об`єктів. Речі, про які ми часто сперечаємося – лише привід для з`ясування відносин. Тобто насправді, для нас важливі не речі, а те, як саме на нас реагує наш партнер – чуйно, дружелюбно, ввічливо, серйозно, чи то пак – байдуже утилітарно і деспотично. У відносинах важливий не стільки предмет обговорення, скільки форма виразів і енергетика інтонацій, в яких цей предмет обговорюється.
Серйозні відносини. Основною проблемою в конфліктних ситуаціях між близькими людьми є прості механічні реакції. Ось, скажімо, попросив вас близька людина в околопріказном тоні прибрати свої речі. Начебто нічого особливого – звичайні «дрібниці життя». І, здавалося б, як нерозумно через них сваритися і влаштовувати скандали. Та заради коханого можна їх просто викинути! І нічого страшного не трапиться. Але ви самі не помічаєте, як починаєте сердитися. І не тому, що вас попросили прибрати, а тому, що наказним тоном вас насправді попросили підкоритися, а це своєрідний удар по вашій незалежної особистості.
Серйозні відносини. Коли ви відчуваєте, що розвивати конфлікт – недоцільно, а домовлятися не виходить, тому що людина вас не слухає, тоді-то і починається відпрацювання карми особистісний ріст і удар по противнику. У такій ситуації у вас, починають спрацьовувати механічні реакції, і як результат, може з`явитися серйозний мотив – звернути увагу на власні колоди «в оці».
Серйозні відносини. Швидше за все, коли ви намагалися з партнером домовитися, і щось таке про вашу з ним ситуацію пояснити, то просто, як це найчастіше й буває, шукали завуальований спосіб звалити всю відповідальність за обопільний конфлікт на партнера, а себе вигородити як невинну жертву , яка майже завжди і майже в усьому права. Це, знаєте, така – безрозсудна норма, якої слід більшість людей.
Серйозні відносини. Іншими словами, відбувається це тоді, коли ваші переговори з партнером не приносять плодів і людина вас не чує. Можливо, він не готовий чути або чує, але не сприймає. Тоді слід вибрати інший момент для розмови. А може бути партнеру просто не підходить ваша манера викладу, він чинить опір саме їй. Пам`ятаєте? Чи не слова важливі, а їх подача – то, як саме ви говорите, у що наділяє свій погляд – в насильницький «праведний» гнів і нав`язування своєї «правди» або ж щиро устремління до миру.
Серйозні відносини. Пам`ятайте, людина поруч з вами теж живий. Йому міняти свої погляди і визнавати свою неправоту також важко, як і вам. Якщо ви, як це часто буває, намагаєтеся довести, що партнер неправий, а ви маєте рацію, чого ви власне чекаєте від нього? Що партнер здивується вашої великої мудрості, тут же все зрозуміє і одумається? Напевно, так буває&hellip- в казках. А в житті, в серйозних стосунках партнер майже неминуче починає оборонятися, як тільки відчуває хоч найменшу загрозу для своєї особистості, для самооцінки. Адже ви, по суті, починаєте йому доводити, що він повністю неправий і, на вашу думку, повинен пройти процедуру виправлення «заводського браку».
Серйозні відносини. Будь-які зміни даються не легко, тим більше особистісні, які завжди є крихкою. І звичайно «краще б» щоб ламалися інші, а не ми, адже нам так простіше. А партнер, безсоромний нахаба, від таких намірів на свою особистість захищається чомусь! Але ж ніхто не любить змін. Всі бояться їх, тому що зміни загрожують втратою звичних опор, лякають невідомістю, прибирають стабільність і впевненість, ламають стереотипи поведінки і звичний уклад життя, вносячи певний хаос і плутанину на перший час.
Відео: Серйозні стосунки # 08 – Як читати чоловіків? Як швидко розпізнати гівнюка?
Серйозні відносини. Пам`ятайте, що бажання переробити іншу людину – це ваша проблема, а не його. І хто дасть стовідсоткову гарантію, що наша правда істинна, а правда партнера брехня? І як часом ми наївно радіємо, коли наша думка підтримує хтось ще, хтось сторонній. Тоді ми відчуваємо, немов виграли битву, бо ну зараз-то вже куди ще далі нашому партнеру продовжувати наполягати на своєму, коли і інші визнають, що він – інакомислячий «невірний»…
Чоловік і жінка: період серйозних відносин.
Свідомість в серйозних відносинах. (Серйозні стосунки. Психологія проблем в серйозних відносинах)
Важливо не втрачати нитку усвідомленості (свідомості) в серйозних відносинах. Механічні реакції, автоматизми часто призводять до насильства, тому що найчастіше вганяють розумних людей в обмежені шаблони. У кожній неформальній ситуації важливий свідомий, чуйний, інтуїтивний підхід. І тут немає однозначної панацеї. Однак може допомогти одна цікава практика. Перш, ніж будь-яким чином реагувати, візьміть паузу, подумайте, і спробуйте відчути, до чого це призведе. Уявіть, чим відповість людина на вашу реакцію, враховуючи, що Ваше подання може бути результатом Вашого особистого досвіду, іграми лише Вашого розуму або дійсно покаже те, як може відповісти Ваш партнер. Згодом Ви здивуєтеся, наскільки насправді добре у вас розвинена побутова інтуїція. Ми завжди десь там всередині підспудно відчуваємо інших, особливо близьких.
Замінюючи механічні реакції свідомим підходом, скоро Ви побачите, що велика частина автоматизмів в живих відносинах просто безглузда. І це розуміння відкриє нові варіанти діалогів. Ви як і раніше будете відчувати позиви механічних реакцій – тих самих, які зазвичай приводили до конфлікту, але разом з ними почне звучати і міняти композицію відносин голос розумності.
Буває спочатку, така практика може призвести до ступору, до відчуття, що ви вже не розумієте, що робити і що робити. І це хороший симптом! Саме звідси якраз найкраще видно, як все йде насправді. Тут ви можете чітко побачити, що справжня проблема – це власна несвідомість і нездатність позитивно вплинути на ситуацію.
Важливо так само зрозуміти, що партнер не зобов`язаний відповідати вашим примхам і ставати вашої золотою рибкою. Кожен може себе вести, як хоче, і загрібає відповідні своєї поведінки наслідки. Не подобається щось у партнері, зробіть, щоб все подобалося. Не виходить? Тоді терпите або йдіть.
Як зробити, щоб партнер подобався? Це зовсім не просто. Звичайно, можна пробувати психічне насильство, якщо совість дозволяє, і реакція партнера влаштовує. Можна практикувати смиренність. Можна пробувати домовлятися і знаходити компроміси або навіть варіанти, коли обидві сторони у виграші. Не виходить? Тоді можна або піти, або визнати свою залежність від партнера, чи не прикриваючи цю слабкість уявними чеснотами, і з цим змиритися. Є ще один варіант, до якого потрібно «дорости» в першу чергу Вам самим – це варіант повного, безумовного прийняття партнера. «Я тобі приймаю таким, який ти є» – ось його девіз.
Рішення … Часом так складно їх приймати, просто тому, що потрібно щось змінювати в собі відповідно до цих рішень. Зате ці рішення мають наслідки у взаємних відносинах. І якщо рішення частково «віртуальні», то наслідки – не якась фантазія. Наслідки реальні, і тому вони можуть серйозно лякати. Життя дійсно змінюється, коли ви приймаєте рішення. І тому, часом, простіше зависнути і запроторили в фантазіях зони комфорту, тільки б не мінятися, не втрачати звичні для нашого «я» опори. Але, тільки втрачаючи опори ми і ростемо, – ми робимо наступний крок, на наступний щабель, і дорослішаємо, і йдемо далі, і бачимо вчорашню ситуацію з боку, вже новими очима, і розуміємо, що ж насправді відбувалося.
Звичайно, на словах все може бути красиво і гладко, а в житті – тисячі обставин, врахувати які повністю розум не здатний. Але якщо ви грунтовно відчули і розсмакували смак зростання, складні ситуації дійсно, по-справжньому сприймаються як цікаві уроки, які роблять вас мудрішими і дорослішими. При цьому десь ви ще продовжуєте наспівувати улюблені пісні свого его, але свідома частка психіки вже включилася, і поступово бере своє.
Іноді ситуація така, що дійсно переговори не мають сенсу і зруйновані відносини доречно залишити в минулому, або збудувати їх заново, на більш міцній основі. Але тут можливо і бути обдуреними, бо ми не завжди здатні зрозуміти, де ми залишаємо вичерпані відносини, а де просто біжимо від себе. До того ж, ніхто не дасть гарантії, що в нових відносинах не повторяться старі помилки. Порвати зв`язки – куди простіше, ніж гармонійно їх налаштувати. А подолані партнерами спільні труднощі їх відносини тільки зміцнюють.
Людині, практикуючому свідомий підхід в серйозних особистих відносинах, часом стає ясно, що не буває, безумовно, правильних рішень. Вони все призводять до своїх втрат і набуття. Просто втрачати буває боляче. Але життєві драми показують людям, практикуючим свідомий підхід в серйозних особистих відносинах, з усією ясністю показують перспективи свого особистого зростання. Практика усвідомленості дає не стільки відчуття цієї самої усвідомленості, скільки дозволяє побачити власну сліпоту щодо інших людей. І весь вибір полягає в тому, щоб або продовжувати і далі тішитися ілюзією, або, визнавши своє незнання, почати рухатися до істинного світу.
Практикуючи свідомість у відносинах з близькими людьми, і розвиваючи своє «побутове передчуття», ви починаєте чітко розуміти, до чого можуть привести ваші дії, і реагуєте, звичайно, вже по-іншому, але щиро і від душі.
Відео: Серйозні стосунки # 09 – Як відрізнити успішного чоловіка від чмошнікі?
Серйозні відносини. Психологія проблем в серйозних відносинах.
Психолог вищої категорії Марина Сорокіна
Психологічна допомога: E-mail: [email protected]
тел. 8-916-929-27-89
Чоловік і жінка: період серйозних відносин. Серйозні відносини. Психологія проблем в серйозних відносинах.
Форум Обговорення! Форум обговорення психологічних проблем і прози життя!
